有痔瘡能做提肛運動嗎

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醫生主講實錄

在日常生活中,對于痔瘡患者,當然可以進行提肛運動。提肛運動可以有效的改善肛周微循環,減輕痔瘡的臨床癥狀,而且還可以鍛煉肛管括約肌,對于痔瘡的恢復非常有幫助。

對于痔瘡患者,除了可以進行提高運動以外,還可以進行深蹲,慢跑,快走等等,另外從飲食上可以適當的多吃一些蔬菜以及水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當的多喝水,適當的保持良好的作息規律,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙等等。

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