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• 吃核桃真的能補腦嗎

  核桃是人們經常吃的食物之一，很多孩子上學時家里老人都會讓孩子多吃核桃，說是可以補充補充大腦，覺得核桃仁長的形狀像大腦，可以“以形補形”。當然這種說法并不嚴謹，吃核桃不能直接補腦，不過核桃中豐富的ω-3不飽和脂肪酸，對大腦的健康是非常有好處的。核桃里豐富的脂肪酸DHA，可以維持我們正常的生理功能以及神經系統細胞的生長。尤其是女性懷孕期間多吃一些核桃，對寶寶大腦的健康發育起到積極作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 61891次

• 吃新鮮核桃上火嗎

  新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質是熱的，多食會出現上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 16963次

• 核桃能治便秘嗎
  在日常生活中，核桃并不能夠治療便秘。雖然說核桃含有的油脂比較高，吃了以后可以潤滑腸道，使大便易于排出，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，但是核桃確實對便秘沒有明確的治療作用。在臨床上治療便秘的主要是一些藥物，主要是瀉藥，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，滲透性瀉藥等等，當然還有刺激性瀉藥，只是臨床上不太建議長期應用。除了藥物治療便秘以外，在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，還要多喝水，多運動。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-08 2692次

• 吃核桃便秘嗎
  在日常生活中，吃核桃不會引起便秘，其實吃一些核桃有時候還能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為核桃含有的油脂比較多，吃了以后可以潤滑腸道，有時候使糞便易于排出體外，所以說吃核桃有時候還能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者，如果癥狀比較嚴重，還可以口服一些瀉藥治療，除此以外也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，也可以進行腹部按摩，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，吃太多辛辣刺激飲食，暴飲暴食等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-16 1788次

• 核桃能治便秘嗎
  病情分析：核桃不能治便秘，但是核桃含有較多的油脂，具有潤滑腸道的作用，可以使大便易于排出，并且核桃仁的外皮還含有膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，對緩解便秘有一定的幫助作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長，以及排便習慣發生改變的人群，盡早去正規醫院的消化科就診，完善腸鏡和便常規等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意適當參加體育鍛煉，飲食方面注意規律清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-22 902次

• 吃核桃便秘嗎
  病情分析：吃核桃不會引起便秘。因為核桃中含有豐富的蛋白質、油脂和維生素，其中油脂成分可以對腸胃起到潤滑作用，并且核桃內皮還富含膳食纖維有助于排便。意見建議：建議便秘患者去醫院的消化科就診，必要時完善腸鏡等相關檢查，明確有無器質性病變以盡早選擇有效的藥物或者手術治療。平時的時候注意規律清淡飲食，多喝水，適當增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，避免長期進食辛辣刺激性食物以及避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-30 1503次

• 楊梅能緩解便秘嗎
  楊梅一般能緩解便秘。楊梅是一種比較常見的水果，含有豐富的維生素C、B族維生素和維生素E、蛋白質、多種礦物質，比如說鈣、鐵、磷等，適當吃一些可以補充身體所需的營養，而且楊梅還含有大量的果酸，對于促進腸胃消化液的分泌以及腸胃蠕動有一定的幫助，所以楊梅一般能緩解便秘。便秘通常與患者不良的排便習慣有一定的關
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-27 65次

• 吃核桃會便秘嗎
  吃核桃一般不會便秘，適量的吃一些核桃，對改善便秘癥狀還有一定的幫助。核桃是日常生活中常見的一種堅果，核桃中的營養價值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素E、葉酸以及多種微量元素，吃核桃能夠補充身體所需的營養，可以提高機體免疫力，因為核桃中含有大量的油脂，吃核桃后能夠促進腸胃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-12 0次