如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況,是能夠吃菠菜的。因為菠菜含有豐富的纖維素、維生素,特別是維生素吸收以后能夠促進骨折部位腫脹,疼痛情況減輕,還能夠防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng),還有利于吸收消化,對于骨折恢復(fù)有很好的幫助。所以,在病人出現(xiàn)外傷骨折以后,日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物,比如鮮奶,奶制品,豆制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進骨折的恢復(fù)。也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜來促進維生素的補充,對于骨折恢復(fù)也有很好的作用。
但是,骨折以后一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的愈合。