各種原因?qū)е碌募谞钕傺滓蟮偷怙嬍场⑷鏍I(yíng)養(yǎng)。禁食海魚(yú)海蝦、海帶、紫菜等富含碘的海產(chǎn)品,少吃生冷、辛辣刺激等食物,如辣椒;可以吃一些淡水魚(yú)蝦及肉類(lèi)來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉及各種蛋類(lèi)、奶類(lèi)等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
蔬菜類(lèi)如綠葉類(lèi)的芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、橄欖菜,根莖類(lèi)如山藥、胡蘿卜、土豆、南瓜;水果如蘋(píng)果,桔子,柚子,西瓜,葡萄,香蕉等,來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種礦物質(zhì)和磷脂等。營(yíng)養(yǎng)要全面,沒(méi)有嚴(yán)格的限制。