緩解肩周炎的有效方法有哪些

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醫生主講實錄

在病人出現肩周炎以后,最有效的治療方法是行功能鍛煉,只有牽拉開肩關節周圍黏連攣縮的韌帶和關節囊,病人肩關節部位疼痛的癥狀才能夠緩解,肩關節部位的功能才能夠恢復,所以在病人出現肩周炎以后,可以行患側肢體爬墻運動,打羽毛球,打乒乓球的運動,以及肢體輕拉單杠,行擺鐘的運動來鍛煉肩關節部位的功能。

通過功能鍛煉以后,能夠很好的牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊,恢復肩關節部位的功能,才能夠促進肩關節部位的血液循環,促進肩關節部位炎性水腫的吸收和消退,以恢復肩關節炎的癥狀和恢復肩關節部位的功能。

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