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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3454次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23583次

• 骨折后的功能鍛煉后是否可以痊愈
  對于多數病人骨折以后刻苦的進行功能鍛煉還是可以痊愈的，但是對于骨折以后的病人，如果害怕疼痛鍛煉不夠，就會引起病人關節活動度非常的差，從而影響病人正常功能，所以對于這樣的病人就不可能痊愈了。另外，對于骨折以后的病人需要做到以下幾點，更有利于促進病人功能的恢復，比如需要對錯位的骨折積極的進行復位，通常可以進行手法復位或者切開復位內固定手術治療的，恢復正常的解剖結構，促進病人骨折愈合。再就是需要嚴格的注意休息保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，后期等到局部有骨痂生長了，就可以去掉外固定，燙洗加強關節的屈伸活動，來恢復病人正常功能了。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 1514次

• 骨折后功能鍛煉原則
  在病人發生外傷骨折以后功能鍛煉的原則是循序漸進的鍛煉。在骨折的早期骨折斷端還不穩定時，主要是行骨折肢體肌肉等長收縮鍛煉，在骨折斷端相對穩定、疼痛減輕以后，下肢部位可以應用直腿抬高鍛煉，上肢部位可以多行伸指握拳鍛煉。而在骨折斷端穩定以后一定要及時的下地行患側肢體輕負重活動，上肢部位可以應用握力器或者是臂力器鍛煉，以恢復肢體正常的屈伸受力活動。所以在病人骨折以后一定要避免過早的行肢體部位負重，如果說過早的行肢體部位負重就容易可導致骨折斷端受力，后期就會影響骨折的愈合。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-06 2891次

• 骨折后如何功能鍛煉
  病情分析：骨折沒有明顯移位的話可以石膏固定保守治療，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成連接。意見建議：如果患者骨折相對穩定，可以拆石膏進行功能鍛煉。長時間石膏固定容易廢用性肌肉萎縮和關節黏連僵硬，拆石膏后循序漸進逐漸屈伸活動鍛煉關節活動度，患者一般需要受傷三個月左右恢復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-23 1601次

• 脛腓骨骨折后如何功能鍛煉？
  病情分析：脛腓骨骨折后的鍛煉，需要在骨折得到穩定處理后進行，比如石膏固定6周左右拆除后以及手術內固定后。最主要的鍛煉是膝關節的屈伸活動，建議患者在條件允許時盡早進行膝關節主動伸屈活動。患者可以坐在床邊，將小腿自然慢慢下垂，練習膝關節屈曲，盡早屈曲至90°以上。意見建議：建議患者在進行功能鍛煉的過程中，要定期進行骨折部位X線檢查，了解骨折愈合情況。在骨折未達到預和穩定的情況下，不可貿然負重。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-06 1301次

• 骨折后的功能鍛煉后是否可以痊愈
  對于多數病人骨折以后刻苦的進行功能鍛煉還是可以痊愈的，但是對于骨折以后的病人，如果害怕疼痛鍛煉不夠，就會引起病人關節活動度非常的差，從而影響病人正常功能，所以對于這樣的病人就不可能痊愈了。另外，對于骨折以后的病人需要做到以下幾點，更有利于促進病人功能的恢復，比如需要對錯位的骨折積極的進行復位，通常可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 232次

• 肩關節骨折后功能鍛煉
  對于肩關節骨折以后功能鍛煉主要是恢復肩關節的抬肩功能以及恢復上肢的力量鍛煉，從而恢復上肢的正常功能。這種情況骨折以后要將肩關節部位制動，并且患肢懸吊于胸前，在懸吊期間可以適當的行腕關節部的屈伸功能鍛煉，以防止長時間不活動，引起的前臂肌肉萎縮和手指腕關節部位的黏連，攣縮情況。懸吊一個半月后就可以逐漸的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 294次