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• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 19938次

• 膝關節退行性變怎么治

  膝關節退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預防，咱們在體育運動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關節的壓力，這樣髕骨關節的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關節液的分泌，或關節液成分的分泌，再一個，減少關節液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關節軟骨，生成我們軟骨機制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養補充劑，或粘彈性補充劑，再上一個嚴重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關節鏡的，微創的去治療，去給他射頻，消融，把關節面修得平一些，再一個，就可能改變一些關節的力線，或最后的程度，由于關節軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進行關節的部分置換，或全膝表面置換。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-24 35038次

• 膝關節退行性變如何鍛煉
  膝關節退行性變可以采用以下鍛煉方法：1.可以采用膝關節負重比較小的鍛煉方法，比如游泳、散步、騎自行車、直腿抬高鍛煉、關節的屈伸活動等。2.患者盡量避免導致關節負重增加的一些運動，比如爬山、爬樓梯、深蹲等動作。3.患者在運動時要注意避免過強的運動和運動時間過長，以免出現關節損傷。在運動過程中如果出現關節的疼痛，要立即停止運動，注意休息。在運動之前要先熱身，避免一開始就進行高強度的鍛煉。
  語音時長 01:10”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-26 6593次

• 膝關節退行性變鑒別
  首先明確一點的是膝關節出現了退行性的改變，大部分情況下僅僅是影像學的描述，不會出現明顯的臨床癥狀。在膝關節的x光片上可以看到這些退行性改變所產生的一些表現，比如局部出現了骨質增生，有可能是關節內的骨質增生，也有可能是關節外的骨質增生，也會出現關節間隙的狹窄，也有可能會導致關節軟骨下方的硬化，另外也有可能會導致半月板以及韌帶不同程度的鈣化，如果沒有明顯的臨床癥狀，不需要特殊的鑒別。如果出現了疼痛的癥狀，可以和膝關節其他的疾病進行鑒別，首先要排除有沒有半月板以及交叉韌帶的損傷，要排除有沒有明顯的膝關節的骨性關節炎，還要和膝關節的化膿性感染性疾病，腫瘤占位性疾病，風濕性關節炎這些疾病相互鑒別，如果腿部的疼痛非常嚴重，還要和腰椎椎間盤突出癥引起的腿的疼痛相互鑒別。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 4090次

• 膝關節退行性變如何保養
  病情分析：膝關節退行性變的患者，平時要注重日常生活的護理和保養的。比如要注意休息，適當的進行醫療體育鍛煉和活動，但要避免過度勞累，避免關節負重，也要避免吃油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。意見建議：如果癥狀比較明顯，還是需要應用一些非甾體抗炎藥抗炎止痛對癥處理的，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉，緩解癥狀。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-05 1702次

• 膝關節退行性變如何鍛煉
  病情分析：膝關節退行性變的患者，在病情急性期一定要以休息為主，避免勞累，避免鍛煉，避免劇烈的運動，病情緩解后可以適當進行醫療鍛煉，但要避免關節負重，避免關節損傷，所以不可以做爬山，上下樓梯等的動作。意見建議：患者可以在專業醫生的指導下，適當進行關節功能的訓練以及康復鍛煉，另外還要養成健康的生活習慣，必要時應用非甾體抗炎藥，聯合軟骨保護劑治療。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-20 2902次

• 膝關節退行性變
  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 192次

• 膝關節退行性變如何保養
  膝關節出現退行性病變在日常生活中患者首先應該注意控制體重，因為肥胖為導致膝關節退行性病變加重的常見原因。其次，避免過度運動以及嚴格戒煙，同時注意補充鈣劑以及活性維生素D3減少骨密度下降的情況發生。而對于關節負重和保護關節功能方面應該避免爬山，上樓梯以及過度負重等增加膝關節負擔的行動。另外要避免長久的
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 291次