嘴里經常有口腔潰瘍該吃點啥?

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醫生主講實錄

嘴巴里面如果經常有口腔潰瘍,我們可以吃一點富含維生素C和富含維生素E的新鮮的蔬菜和新鮮的水果,比如說青菜,胡蘿卜,白菜,蘋果,梨子,橘子,橙子等等,當然也可以多吃一點維生素C片或者是維生素E片也可以。

當然,如果能夠補充復合維生素b的效果也是不錯的,所以復合維生素b片是可以多吃的,當然還可以多吃一點富含微量元素鋅和微量元素鐵的水果和蔬菜或者是動物的內臟,都是可以的。飲食上要注意要清淡,不要辛辣,不要刺激,不要上火。

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