腸胃炎吃什么水果好

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醫生主講實錄

腸胃炎的患者可以吃一些新鮮的水果,洗干凈的水果,避免吃一些生冷刺激性的食物。其中腸胃炎可以吃一些性溫和的水果,比如蘋果、葡萄、西瓜、哈密瓜、火龍果、櫻桃、獼猴桃等水果,同時建議腸胃炎的患者在平時的生活中應該清淡飲食,吃一些少渣容易消化,容易吸收的食物。比如稀飯、面條、包子、饅頭、小米粥、紅米粥、質軟一點的米飯等主食。

同時可以適當的攝入一些優質蛋白飲食,比如牛肉、牛奶、魚、瘦肉、豆類及豆制品,還可以吃一些含膳食纖維較少的蔬菜以及其他的新鮮的水果。并且建議腸胃炎的患者可以適當的補充水分和鹽分來維持人體的水電解質平衡。

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