老人骨質(zhì)疏松能走動嗎

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醫(yī)生主講實錄

老年患者如果發(fā)生骨質(zhì)疏松,是可以正常走動,但是不能過度負(fù)重。具體情況如下:老年患者隨著年齡的增長,骨質(zhì)代謝出現(xiàn)異常,很容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,鈣質(zhì)流失,骨質(zhì)強(qiáng)度下降,容易發(fā)生病理性骨折。為了預(yù)防嚴(yán)重的病理性骨折,對抗骨質(zhì)疏松,患者可以每日適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走鍛煉,通過肌肉不斷收縮舒張,刺激骨質(zhì)代謝改善,恢復(fù)骨質(zhì)強(qiáng)度,緩解骨質(zhì)疏松的程度。

因此,老年患者一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松后,除加強(qiáng)飲食,多曬太陽,還需要配合行走鍛煉,達(dá)到最終的預(yù)防骨質(zhì)疏松目的。

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