高血壓可以性生活嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者是可以進(jìn)行性生活的,但前提是血壓控制得比較平穩(wěn),而且沒(méi)有一些嚴(yán)重的心腦血管系統(tǒng)的并發(fā)癥。

平時(shí)要注意性生活時(shí)注意適度的量力而行,不要?jiǎng)幼鬟^(guò)于猛烈,而且性生活的次數(shù)不宜頻繁,還有平時(shí)不要過(guò)度勞累,心情保持舒暢,在飲食上一定要低鹽、低脂飲食,盡量少吃油膩的食物,不能吃太高熱量的食物,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)大于30分鐘,每周大于5次,來(lái)增強(qiáng)患者的身體免疫力,平時(shí)要保持愉快的心情,不能生氣,不能著急,避免熬夜,避免吸煙、飲酒,把血壓控制在一個(gè)理想范圍之內(nèi),這樣進(jìn)行性生活是相對(duì)比較安全的。

但是,進(jìn)行性生活之后血壓會(huì)明顯的有波動(dòng),所以要停止頻繁的進(jìn)行性生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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