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醫(yī)生主講實錄

對于肛瘺的預(yù)防,可以從以下幾點進行注意:

第一,避免長時間的久坐,久蹲,久站。

第二,避免熬夜,避免太勞累,盡量的休息規(guī)律。

第三,保持健康的體重,避免肥胖,進行適當?shù)捏w育鍛煉。

第四,改善飲食結(jié)構(gòu),避免辛辣刺激飲食,避免生冷飲食,多吃蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的新鮮的蔬菜和水果。

第五,防止大便干結(jié),排便困難。另外還有防止頻繁的腹瀉,因為這些情況會引起肛竇或者肛腺的感染。

除此之外,還要避免飲酒,避免吸煙,有條件的話,盡量溫熱水坐浴,改善肛周微循環(huán)。

以上內(nèi)容僅供參考

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