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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,上呼吸道感染是非常容易反復(fù)發(fā)作,而對(duì)于上呼吸道感染應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防,大致有以下幾個(gè)方面。

1.在季節(jié)交替的時(shí)候,對(duì)于體弱多病的老年人以及小孩,應(yīng)該注意增加衣物,注意保暖,并且少去人員比較密集的場(chǎng)所。

2.對(duì)于生活環(huán)境應(yīng)該進(jìn)行一個(gè)優(yōu)化,保持室內(nèi)空氣的流暢,勤通風(fēng)以及勤消毒,這樣能夠預(yù)防病菌的入侵從而預(yù)防上呼吸道感染。

3.也要注意休息,避免勞累,不要吸煙飲酒以及過度的應(yīng)酬,應(yīng)該清淡飲食,多吃一些清淡的蔬菜和一些粗糧,避免吃過于辛辣刺激性的食物和油膩的食品。同時(shí)對(duì)于預(yù)防上呼吸道感染,還應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)行一些體育鍛煉等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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