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• 如果懷疑自己得了心梗該如何應對？

  一般我們說中年以上的人突然發生的從肚臍到額頭之間的這種說不清的一種憋悶、疼痛，尤其是伴有出汗、惡心的情況，我們都要想到可能是心臟病發作，如果這種癥狀持續了超過15分鐘或半個小時它可能就已經性質發生了演變已經就不是心絞痛了，你這個時候就可能是心梗，我們從時間上看超過15分鐘到30分鐘可能就已經是心肌梗死了，所以這個時候如果懷疑自己得了心肌梗死最好是就地坐下平臥，如果說身邊的朋友有一些急救的藥物可以短時間內含服一到兩次的硝酸甘油、速效救心丸這樣的一些藥物，如果3到5分鐘不見效可以重復第二次，含化兩次以后還不見效我們就要尋求進一步的醫療幫助要打急救電話要尋求身邊的人進行幫忙。

  

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  李田昌 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-05-15 11620次

• 如何預防腦梗腦出血？

  腦梗和腦出血，就是現代醫學所說的，腦血管病里面兩大類，一個是缺血、一個是出血。那么它的發生發展的過程，都是由于血管硬化，高血壓以及其他的基礎病，糖尿病、高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病控制得不好，再加上飲食、休息、勞動等等，一系列的不正常的表現，就促使了腦血管病的發生。所以一級的預防非常重要，控制好基礎病，動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥等等，就可以防止腦血管病的發生，包括缺血的和出血的等等。那么一級預防以后，不幸發生了腦血管病，還要進行積極的二級預防，疾病經過控制治療以后，還要防止病情的復發。腦血管病的復發率還是很高的，所以一級預防、二級預防，才是我們防止腦血管病，發生發展的重要的措施。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-19 7229次

• 如何預防急性心梗
  預防心肌梗死，首先要有這個健康知識，知道什么是急性心肌梗死，可改變的因素有什么。像膽固醇過高，是冠心病，心肌梗死的第一危險因素，還有吸煙，會讓風險增加，高血糖，高密度脂蛋白水平的降低，這些東西都可以通過我們人為得到改變，比如減少膽固醇食物的攝入，并且根據醫生指導，用一些降脂類的藥物。戒煙，控制好血糖，還有高血壓，肥胖，工作壓力，情緒緊張，也可能會導致心梗、誘發心肌梗死，冠狀動脈痙攣。所以一定要合理安排日常生活，避免長時間的加班熬夜，并且把血壓控制在正常水平，身體過于肥胖的就要警惕了，一定要每天鍛煉身體，把體質指數控制在正常范圍。
  語音時長 01:22”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-19 2039次

• 急性心梗如何預防
  對于已經發生心肌梗死或有心肌梗死的高危因素，如高血壓，糖尿病，吸煙，高血脂等需要積極用藥，控制心肌梗死的發生，嚴格控制危險因素，進行有計劃及適當的運動鍛煉，主要包括了抗血小板，抗心絞痛治療以及acei，β受體拮抗劑預防心律失常，減輕心臟負荷等，控制血壓，控制血脂和戒煙，控制飲食和糖尿病治療，健康教育和運動。在日常生活中一般建議避免搬抬過重物品，放松精神，愉快生活，洗澡時要注意避免飽餐及饑餓情況下洗澡，氣候變化要注意在嚴寒和強冷空氣影響下冠狀動脈可發生痙攣并繼發血栓而引起心肌梗死，當有心肌梗塞先兆癥狀時，需要及時就醫。
  語音時長 01:31”
  李鶴 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 1607次

• 急性心梗如何預防
  病情分析：患者在日常生活中應該保持穩定的情緒，避免情緒起伏過大，進而誘發急性心梗。另外飲食方面，患者需要適當多吃一些水果、豆類等食物，幫助補充纖維素等營養物質?；颊哌€應該適當增加飲水量，遠離會例如酒精、咖啡等會刺激心臟的食物。意見建議：患者外出的時候，建議隨身攜帶醫生推薦的藥物，避免急性心梗發作，導致嚴重后果。同時建議患者定期復查，結合臨床癥狀，在醫生的指導下，適當調整藥物劑量。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-03 1302次

• 如何預防急性心梗
  病情分析：患有冠狀動脈硬化的病人，有可能導致急性的心肌梗塞，平時一定要在醫生的指導下服用硝酸酯類的藥物進行治療，要定期的復查。并且配合合理飲食和運動的方法，來預防心肌梗塞。意見建議：平時要保持穩定的情緒，避免突然的過度激動，生氣，不要飲酒，抽煙，也不要太劇烈的運動。應該保持室內環境安靜，空氣清新，避免突然的冷熱刺激。也不要喝濃茶，咖啡。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-30 1602次

• 如何識別并預防心梗
  心梗主要是通過癥狀、實驗室檢查和影像學檢查去識別，預防心梗主要是日常生活中注意避免誘因和控制基礎疾病。1.心梗的識別：（1）癥狀：心梗的臨床癥狀早期以疼痛為主，常為突然發作，胸口壓榨樣疼痛，口服硝酸甘油無效，也可表現為全身癥狀、胃腸道癥狀、心律失常、低血壓和休克、心力衰竭。心臟濁音可正常也可增大，心
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-15 357次

• 如何預防心梗的發生
  如果及早識別心肌梗塞的先兆，可有效地預防心肌梗塞的發生和發展，像突然感到胸悶不適，并在活動后有心悸、氣短、呼吸困難的表現，出現癥狀后，立即去醫院?；加懈哐獕?、高血脂、高血糖的中老年患者要及時控制病情，在醫生的指導下按時服藥。注意氣候變化，及時增減衣服，以及保持心態平和等都可降低心梗的發生。典型的心肌
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2020-06-19 2867次