高血壓高血脂可以吃土豆嗎

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醫生主講實錄

高血壓、高血脂的患者,可以適當的吃土豆。像高血壓、高血脂的患者飲食原則,就是要以高維生素、高纖維素、高鈣、低脂、低膽固醇、低鹽的飲食原則為主。同時還應該要注意在飲食上要保證適量而止就可以,不要一次性吃得太多,不要暴飲暴食,同時治療期間不抽煙、不喝酒,積極配合醫生治療緩解癥狀,適當的喝水。

同時還應該要注意,有高血壓的患者可以配合醫生長期服用降壓的藥物來進行治療,使血壓控制在正常范圍之內。同時還應該要適當的運動,增強體質,提高自身的抵抗力,保持心情舒暢,不要有太大壓力。對于高血脂,如果情況不是很嚴重,可以通過食物的療法來進行治療,緩解癥狀,像一些高脂肪、高膽固醇的食物都不要吃,定期復查。

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