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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6046次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4032次

• 骨折兩周后注意事項
  如果病人出現了骨折的情況，兩周后注意的事項：一是要多注意保暖，避免受涼，避免骨折肢體部位過早的受力活動，以免導致骨折斷端腫脹、疼痛情況加重，還會影響骨折斷端愈合，對于保守治療的患者還容易導致骨折斷端移位、畸形愈合的情況。二是骨折兩周后飲食一定要注意，可以適當的多吃一點高鈣、高蛋白的食物來促進骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長，以促進骨折的恢復，但是一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折愈合。三是骨折兩周后骨折斷端腫脹疼痛會明顯的減輕，這時候一定要注意肢體肌肉力量鍛煉，以防止肢體肌肉出現明顯的廢用性萎縮情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-29 1627次

• 人流后兩周出血
  正常人流術后兩周之內有少量的流血都是正常的，有的時候可能會三周之內有少量的流血，一般流血量很少不會達到或者超過月經量。人流術后兩周出血有可能是術后的一個正常反應，也有可能是殘留，也有可能是子宮內膜炎癥，子宮復舊不良，是什么情況需要做一個超聲，查常規來確診。如果超聲下看到了強回聲團是殘留導致的，這種情況，殘留比較像小于一個厘米，可以吃促排出的藥物，例如米非司酮，例如益母草來促排出，如果殘留比較大，大于一個厘米需要再次清宮，如果宮腔里沒有異常的回聲，只是回聲不均勻，這種情況考慮是子宮內膜復舊不好，內膜炎癥導致。這種情況可以吃益母草或婦科養血顆粒來促進子宮的復舊。如果是宮腔回聲很均勻，又沒有殘留這種情況也考慮是術后的一個正常情況也可以觀察。
  語音時長 1:27”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-22 18991次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 輕微骨折后注意事項
  骨折是骨皮質的連續性中斷，輕微骨折是指雖然骨皮質斷裂，但并無明顯錯位及分離，這種情況保守治療就可以，如果該骨折位于頭部過軀干，無法石膏或支具外固定，就需要臥床休息，避免下床活動。如果該骨折位于四肢部位，則需要石膏或支具固定，以免活動時導致錯位，一般固定6-8周就可以，特殊部位骨折除外。骨折愈合前避免骨折部位肢體的活動及用力就可以了。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 2103次

• 骨折后注意事項
  骨折后注意事項如下：1、不要盲目補充鈣質：錯誤的認為鈣質可以加快固執的恢復，對于長期臥床的病人，易造成血鈣過高，降低血磷，由于長期臥床，會抑制鈣的吸收作用，同時腎小管會增加對鈣的重吸收作用。2、少吃肉骨頭：骨折患者，如果吃過多的肉骨頭，會延遲骨折的恢復。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水腫，充血、出
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-25 10541次

• 骶骨骨折后注意事項
  即盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能夠加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不可以加速斷骨的愈合，對于長期臥病的骨折病人還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低的困難，是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以對于
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 69次