雙跟骨退行性變怎么辦

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醫生主講實錄

雙跟骨出現了退行性變,患者要注意休息,適當的進行醫療鍛煉,但要避免關節負重,避免勞累,避免劇烈的鍛煉,也要注意避免長期行走或站立。

肥胖患者一定要適當減肥,控制體重在正常范圍內,多吃新鮮的水果蔬菜,嚴格戒煙戒酒,避免吃油膩油炸食品,控制飲食的總熱量。可以通過理療方法減輕疼痛,緩解癥狀,也可以局部外敷膏藥來緩解癥狀,必要時可應用非甾體抗炎藥,抗炎止痛對癥處理,也可以聯合軟骨保護劑等進行治療,延緩病情進展。

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