腦血栓并不一定都是由高血壓引起的。高血壓只是腦血栓發生的其中一個危險因素。引起腦血栓的其他危險因素還有糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、肥胖、吸煙、長期熬夜、長期精神壓力過大等等。
所以,要想預防腦血栓,首先要有健康的生活方式,比如戒煙戒酒,減輕體重,進行適當的體育運動,避免勞累,避免長期熬夜及精神壓力過大等等。其次,要控制好基礎疾病,比如控制好高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。
腦血栓并不一定都是由高血壓引起的。高血壓只是腦血栓發生的其中一個危險因素。引起腦血栓的其他危險因素還有糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、肥胖、吸煙、長期熬夜、長期精神壓力過大等等。
所以,要想預防腦血栓,首先要有健康的生活方式,比如戒煙戒酒,減輕體重,進行適當的體育運動,避免勞累,避免長期熬夜及精神壓力過大等等。其次,要控制好基礎疾病,比如控制好高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。
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