二度骨質疏松也算是比較輕度的一種骨質疏松的表現,像這種情況的話,可以平常在飲食的時候多注意,多吃一些高蛋白的食物,像瘦肉、牛奶、雞蛋配合吃上一些鈣片。然后平常要多注意鍛煉身體,適當的運動,一般對這種骨質疏松的癥狀,就能夠逐漸的緩解,有恢復的作用。
像骨質疏松最嚴重的時候有可能會出現自發性骨折或者是輕微的一個摔傷就出現骨折的情況,像這種情況的預防,還是應該早期預防。老年人應該平常多注意吃高蛋白的食物,多吃一點鈣片類似的藥物,一般還要配合適當的運動,能夠預防骨質疏松的發生和發展。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。