腳踝部扭傷之后應首先進行踝關節的局部制動，然后可以使用冰袋來冰敷踝關節。在冰敷的同時，還要立即到附近骨科醫院門診進行x線檢查，觀察是否存在有腳踝部的骨折。如果有腳踝部的骨折，骨折無移位，可以進行石膏固定保守治療；如果骨折有明顯移位，是需要進行手術切開復位內固定治療，恢復關節面的平整，避免創傷性關節炎的發生。
如果進行x線檢查明確沒有踝部的骨折，周圍軟組織損傷，可以先使用護踝或支具來固定踝關節3~4周，在3~4周之后便可逐步開始踝部的功能鍛煉。
腳踝部扭傷如何應急處理
楊威副主任醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-12-10 1948次
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醫生主講實錄
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腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 6755次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2309次
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腳踝部扭傷如何應急處理患者出現了腳踝部位的扭傷，一般要積極的進行處理。首先應該讓患者避免進行體育運動，讓患者肢體應該進行石膏，或者支具固定，減輕進一步的損傷。同時讓患者的肢體應該抬高，有利于消腫，局部還可以進行彈力繃帶進行固定，這樣可以減輕局部腫脹，同時還有起到固定的效果。口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，改善局部的癥狀，患者疼痛比較明顯，一般可以口服非甾體抗炎藥進行對癥支持治療。主要是減輕局部疼痛以及腫脹的情況，一般患者在一個半月左右就能夠恢復正常，同時患者要拆石膏，加強踝關節功能鍛煉。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-07 1170次
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腳踝部扭傷如何應急處理腳踝部扭傷之后應先立即進行踝關節的制動，避免再繼續行走或運動，加重踝關節損傷。然后迅速到附近醫院就診，拍攝X線，觀察是否有踝關節骨折。如果沒有踝關節骨折，可以使用護踝來保護踝關節3~4周。同時還可以進行腳踝部的冰敷，使用冰袋。在冰敷48小時之后改為熱敷、理療，常用的理療有微波治療，體外沖擊波治療等。如果有踝關節的骨折，骨折無移位，可以使用支具或石膏固定踝關節4~6周。如果有踝關節骨折且明顯移位，則需進行手術切開復位內固定治療，術后可以早期進行踝關節的功能鍛煉，但是需要避免踝關節負重行走，直至骨折完全愈合。語音時長 01:19”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-12-06 1055次
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腳踝部扭傷如何應急處理病情分析：如果患者出現腳踝扭傷，應該馬上休息，避免患處活動，同時用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以起到消腫止痛的作用，在48小時后再對患處進行熱敷，或者外敷活血化淤的膏藥進行治療。意見建議：如果患者腳踝扭傷后出現劇烈疼痛，并且明顯影響活動功能，考慮可能有骨折發生，應該及時到醫院進行治療。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-26 1703次
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腳踝部扭傷如何處理病情分析：如果患者發生腳踝扭傷的情況，首先患者應該注意休息，避免活動，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發生腳踝扭傷后，踝關節的活動功能沒有出現明顯功能障礙。說明沒有骨折發生，一般患者先用冰袋對患處進行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-16 2301次
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扭傷腳踝怎么處理扭傷腳踝以后需要立即制動、及時冰敷、進行壓迫、抬高患肢。1、立即制動：扭傷腳踝在日常生活中比較常見，扭傷腳踝以后首先病人要停止踝關節活動，恢復期間最好是進行休息，減少踝關節進一步的損傷。2、及時冰敷：比如冰的礦泉水或者冰塊用手絹包起來，放在扭傷處進行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛，對于整個腳踝
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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扭傷腳踝怎么自己處理扭傷了腳踝，在日常生活中是經常碰到的，比如患者出現了局部的疼痛腫脹，活動受限，首先要進行一般的處理，包括自己也能夠進行處理的方式，抬高患肢，有利于消腫。其次，在踝部進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。患者如果是有條件，可以進行局部的夾板，或者是支具固定，這樣可以避免進一步加重踝關節
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 157次
