類風濕關節炎怎么調理

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醫生主講實錄

類風濕關節炎在日常生活中一定要注意保養和調理。在病情急性期的時候注意休息,最好是臥床休息,緩解期可以適當的進行活動和鍛煉,防止關節畸形。可以適當的做一些肢體伸展運動,散步或者抓握活動等,防止關節廢用,但要注意保暖,避免各種感染,也要勞逸結合,避免疲勞,適當的增強體質。

平時還要注意堅持正規有效的藥物治療和隨診。更要科學飲食,合理搭配。選擇高蛋白易消化,并且富含鈣,鐵,鋅和維生素的食物,比如牛奶,蛋清,瘦肉,魚肉,豆制品,蔬菜水果等。

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