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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1737次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1452次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  哺乳期頭痛也是比較常見的現象，可以給予以下方法改善頭痛：一、冰敷頭痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個方法可以促使頭部血液受冷收縮，疼痛就會相應減弱。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間休息，均勻呼吸三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這種方法比較常見并且有效，主要是按摩太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉，按摩太陽穴和發際處。四、喝些綠茶，綠茶中含有可以改善頭痛的物質，適當的喝點綠茶可以減輕頭痛不適。如果是哺乳期的媽媽，我們建議少喝，以免影響到寶寶，但是可以喝高糖飲料或者是高糖水，也可以緩解頭痛。五、靜心冥想，在家進行即可緩解頭痛效果還不錯，產后可以購置一些抒情舒緩的CD，頭痛時可以聽著音樂冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。
  語音時長 02:06”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-15 35531次

• 哺乳期媽媽頭痛怎么辦
  這種情況有可能是由于受風，著涼，感冒導致的，這個時候應該要多喝水，及時的補充水分，注意保暖，避免受風著涼，如果情況嚴重的話，可以吃一些雙黃連口服液或者是復方vc銀翹片來進行治療，緩解癥狀，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果頭痛嚴重的話，應該要使用一些止痛的藥物來進行治療，但是需要注意的是止痛的藥物服用之后，一定要間隔4到6個小時，再給寶寶喂奶，避免影響寶寶身體正常發育。同時還應該要注意多喝水，及時補充水分，促進身體新陳代謝，保持心情舒暢，不要有太大壓力，多休息，注意提高睡眠質量使病情盡快恢復。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-16 2355次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  病情分析：女性在哺乳期間由于經常需要晚上起來喂奶或者換尿布，嚴重的影響睡眠質量，容易出現頭痛的癥狀，建議要積極的進行治療，改善癥狀。首先要注意休息，同時可以選擇針灸的方法進行調理，效果比較好，還能避免服用藥物影響嬰兒哺乳。意見建議：哺乳期的女性注意休息，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，增強機體免疫力，同時要保持精神愉快，心情舒暢，能夠降低患病幾率。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-18 902次

• 哺乳期乳頭痛怎么辦
  如果是在哺乳期出現乳頭疼痛，這個情況，多數還是考慮乳頭皴裂的原因引起的，也有可能是被寶寶把乳頭給咬傷了，我建議像你這個情況，你可以先用紅霉素軟膏涂抹一下，平時一定要注意多喝水，多休息，避免引起感染，如果是乳頭皴裂的話，最好是用藥物調理一下。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-12-26 3102次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  哺乳期頭痛也是比較常見的現象，可以給予以下方法改善頭痛：一、冰敷頭痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個方法可以促使頭部血液受冷收縮，疼痛就會相應減弱。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間休息，均勻呼吸三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 324次

• 哺乳期媽媽頭痛怎么辦
  這種情況有可能是由于受風，著涼，感冒導致的，這個時候應該要多喝水，及時的補充水分，注意保暖，避免受風著涼，如果情況嚴重的話，可以吃一些雙黃連口服液或者是復方vc銀翹片來進行治療，緩解癥狀，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果頭痛嚴重的話，應該要使用一些止痛的藥物來進行治療，但是
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 648次