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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85156次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88650次

• 腰椎間盤突出和缺鈣有關系嗎
  腰椎間盤突出的疾病發生和缺鈣是沒有關系的。腰椎間盤突出的發生一部分原因是由于椎間盤發生了退行性的改變，通俗來講也就是椎間盤的水分丟失，彈性的下降，在加上日常生活中經常的彎腰負重，長時間的不良坐姿，站姿以及腰部突發的外傷，容易造成髓核從纖維環部位突出，膨出或者是脫出到椎管里面，會對周圍的神經產生壓迫，或者是對硬膜囊產生壓迫而引發出現一系列的臨床綜合征。發生了腰椎間盤突出，需要盡快到醫院就診，然后及時進行相應的治療。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-02 1531次

• 腰椎間盤突出是缺鈣嗎
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性就會出現腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經就會出現下肢腳麻木、無力放射的癥狀。腰椎間盤突出是人體正常的退變，而人體退變是會伴有鈣質流失，所以腰椎間盤突出的患者有可能會同時伴有缺鈣，但是并不是腰椎間盤突出造成缺鈣，或者缺鈣會造成腰椎間盤突出。腰間盤突出的患者可以通過休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法促進血液循環。但是如果下肢麻木放射癥狀逐漸加重就需要去正規醫院脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，在確定是否需要手術治療。
  語音時長 1:16”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-16 6758次

• 腰椎間盤突出與缺鈣有關嗎
  病情分析：腰椎間盤突腰出與缺鈣沒有關系。腰椎間盤退變是腰椎間盤突出的根本原因，由于腰椎間盤退變，纖維環部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根引起。 ?意見建議：長期伏案工作、彎腰勞動等慢性勞損會誘發腰椎間盤突出。平時應注意休息，避免勞累，避免久站久坐，長時間彎腰、腰部過度負重等。加強腰背肌功能訓練，有助于增加脊柱內在穩定性，保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-02 701次

• 腰椎間盤突出和缺鈣有關系嗎
  病情分析：腰椎間盤突出和缺鈣有一定的關系，缺鈣容易造成骨的強度不夠，對局部支撐力度不夠和活動時骨的承重能力不足，容易造成損傷，同時缺鈣和骨質疏松容易造成增生，引起局部的疼痛。如果增生嚴重還會壓迫脊髓和神經根加重椎間盤突出壓迫的癥狀也會造成缺血，所以和缺鈣是有一定關系的。意見建議：椎間盤突出的情況適當的進行補鈣有好處，這種情況多食用一些富含鈣質的食物、藥物有助于增強骨的強度，對椎間盤突出也有一定的保護。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-06 1104次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出一樣嗎
  腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出并不完全相同。腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出雖然名字相似，但實質上有所區別。腰椎間盤突出指的是腰椎間盤的結構性改變，即椎間盤的髓核通過纖維環的裂縫突出，但未必引發臨床癥狀。而腰椎間盤突出癥則是指這種結構改變導致了一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出一樣嗎
  腰椎間盤突出癥和腰椎椎間盤突出二者是不一樣的。腰椎間盤突出癥是一種臨床癥狀，是一種疾病的名稱。但是對于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，一般來講不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。但是對于腰椎間盤突出癥會出現腰疼以及腿疼這些神經癥狀，也有可能會出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 248次