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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11772次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質會導致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上，同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 18491次

• 糖尿病人可以吃枸杞泡水喝嗎
  可以，很多研究已經證明枸杞中的枸杞籽色素，具有提高人體免疫功能，預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。其所含的胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。所含的類胡蘿卜素，則具有非常重要的藥用價值。此外，還有很多研究表明，枸杞所含的枸杞多糖具有促進免疫，抗衰老，抗腫瘤，清除自由基，抗疲勞，抗輻射，保肝，生殖功能保護和改善等作用。
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  劉金平 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 3527次

• 糖尿病人吃枸杞的危害
  糖尿病患者是可以適量的進食枸杞的，進食枸杞不但不會對身體造成危害，還有一定的好處。中醫介紹枸杞的性味甘平，這種食物具有益精明目、滋補肝腎、養血的功能，堅持食用能夠有效地增強人體的免疫能力，對于糖尿病患者來說可以有效的避免糖尿病的再次復發，與此同時枸杞還具有降低血壓、抗疲勞的功效，常服枸杞可以降低血液中膽固醇的含量，還可以幫助我們軟化血管。干枸杞中所含的糖分非常少，所以糖尿病患者吃枸杞沒有危害，可以放心使用不用擔心會導致血糖升高加重病情，枸杞當中的提取物能夠有效地幫助糖尿病患者降低血糖，能夠減少糖尿病患者視力模糊、糖升高這兩種不良癥狀的發生。所以廣大的糖尿病患者在日常生活中是可以吃枸杞的，不會對身體產生危害。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 33541次

• 糖尿病人可以吃枸杞嗎
  糖尿病人可以吃枸杞，糖尿病中醫屬于“消渴”范圍，消渴病機是陰虛燥熱。枸杞子的功效是滋補肝腎，清肝明目，所以枸杞對糖尿病患者是非常有益的，但不可多吃，每天10克左右就可以，對于外邪實熱，脾虛有濕，泄瀉等禁用。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-23 5002次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 3402次

• 黑枸杞糖尿病人可以泡水喝嗎
  一般黑枸杞糖尿病人可以泡水喝，但是建議適量喝，不要過量。黑枸杞是一種藥食同源的食物，作為食物黑枸杞富含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，糖尿病人適當的泡水喝對身體是有一定好處的，但是不建議多喝，以免導致血糖升高。作為藥物黑枸杞味苦，性寒，具有清肺熱、鎮咳、消炎的功效，一般用于治
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 100次

• 黑枸杞糖尿病人可以泡水喝嗎
  黑枸杞，糖尿病患者可以泡水喝，糖尿病患者大部分有乏力的臨床癥狀，枸杞有一定的益氣養陰的作用，所以喝枸杞泡的水，在一定程度上可以達到緩解糖尿病患者乏力的臨床癥狀。另外，糖尿病患者除了可以喝黑枸杞泡的水，像我們常見的紅色的枸杞泡的水也可以喝，另外，像人參，黨參，西洋參等等，這些中藥泡水，糖尿病患者也可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 561次