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• 深度睡眠時間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個睡眠當中的20%~25%左右，如果一個人每天晚上睡8個小時，深度睡眠時間大約在2小時左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴重不足，往往病人會出現記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現象，可以改善睡眠質量，提高生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5519次

• 深度靜脈血栓吃什么

  深靜脈血栓飲食上來講，建議清淡飲食，多喝水，綠色的蔬菜水果可以多吃膳食纖維，但是有個特殊情況，如果是吃華法林，它受飲食因素很多，它叫維生素K拮抗劑，綠葉的蔬菜水果，對于它的藥效都會有拮抗，但是不能因為這個不吃飯了。所以對于服用華法林抗凝的患者，飲食要規律，要搭配著吃，藥效會比較穩定。另外膳食纖維攝入多一些，保持大便通暢，可以避免腹壓增加，避免下肢靜脈的壓力升高，有助于血栓的康復。很多人會問像木耳、三七這種通血管的能不能吃，首先來講，木耳是沒問題的，但是像三七或者丹參，這種中藥材活血的，它可能會增加出血的風險，要么你就是單純的全靠中醫，這種中藥方子來治。如果想中西醫結合，抗凝藥物再加一些中成藥，一定要在醫生指導下用，要不然會增加出血的風險。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 4363次

• 牙周炎牙周袋分度
  根據牙周袋的深度結締組織附著喪失和骨吸收的程度，可將牙周炎分為輕、中、重度，以附著喪失為重點。第一，輕度牙齦有炎癥和探針出血，牙周袋小于4毫米，附著喪失1-2毫米，x線顯示牙槽骨吸收不超過根長的三分之一，可伴有口臭。第二，中度牙周袋小于6毫米，附著喪失3-4毫米，x線片顯示牙槽骨水平型或者角型吸收超過根長的三分之一，但不超過根長的二分之一牙齒可能有輕度的松動。第三，重度牙周袋大于6毫米，附著喪失小于5毫米，x線片顯示牙槽骨吸收超過根長的二分之一，甚至根尖三分之二，多根牙有分叉病變，牙多有松動，嚴重較明顯的時，可發生牙周膿腫或者是溢膿。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-12-07 14648次

• 假性牙周袋是牙周炎嗎
  假性牙周袋不是牙周炎，真性牙周袋才是牙周炎的主要癥狀。假性牙周袋一般是屬于齦袋，是牙齦炎的狀況。一旦得了牙齦炎，要及時的去做牙周治療，去除牙體周圍的牙結石和牙菌斑，這樣可以很好的治療牙齦炎，使炎癥不再繼續破壞牙周組織，形成牙周炎。一旦得了牙周炎，就會出現真性的牙周袋，還會有牙槽骨的吸收，如果得不到重視，慢慢的就會使牙齒松動，甚至脫落，所以牙周炎是非常可怕的，它是導致牙齒缺失的最主要的原因，一定要重視牙周炎。對于牙周炎，一定要做到早期診斷，早期治療，在早期就控制住牙周炎，使它靜止下來，不再繼續發展，這樣就不會發展到晚期，形成更嚴重的后果。要定期的到醫院去檢查，一旦發現了有牙周炎的存在，要及時的治療，這樣才能有利于牙周組織的健康，更有利于口腔的健康，希望大家重視牙周炎，是非常可怕的。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2019-01-24 6012次

• 假性牙周袋是牙周炎嗎
  假性牙周袋是牙周炎。因為牙周炎是一種慢性炎癥，具有破壞性的疾病，它的主要特征就是牙周袋的形成。由于炎癥的不斷擴展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深，而形成了牙周袋。患者得了牙周炎，一定要早治療，防止病情繼續惡化。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-01-26 2403次

• 嚴重牙周炎一定有牙周袋嗎
  嚴重牙周炎一定會有牙周袋，因為牙周炎的典型特征就是牙齦萎縮，牙齦出血，牙槽骨吸收，牙齒松動，然后有牙周袋，這些肯定是有的。有牙結石附著在里面才會形成，所以一定要去除牙結石。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-12-18 3102次

• 如何判斷輕度牙周炎
  輕度牙周炎要從專業醫生的判斷來看，主要檢查兩個重要指標，一是牙周袋深度小于4毫米，二是附著喪失1-2毫米，這種情況的牙周炎就是輕度的。大家一定要時刻管控好自身的口腔衛生，最大限度的避免食物的殘留，因此要早晚堅持刷牙，飯后認真漱口，而且還要習
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 牙周袋是什么
  牙周袋是由于病理性因素導致齦溝異常加深的現象，是牙周炎最重要的臨床表現之一。如果牙齒出現疼痛、出血、牙齒松動等癥狀，應盡早就醫，不可延誤治療。當牙齦因腫脹或增生而使得其邊緣向牙冠方向移動時，原本淺表的齦溝會因此變得更深，這種由于牙齦變化而非牙周組織真正破壞所形成的加深被稱為假性牙周袋。結合上皮是一種
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-09 0次