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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠遠不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進行有針對性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9125次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個休息的時候如何放松，那就是牽扯到兩個問題，一個就是如何選擇一個合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網(wǎng)上購物簡單的，因為每個人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長短都是不一樣的，要選一個不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個肌肉能，得到一個放松的一個這個枕頭，一定要現(xiàn)場去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個，那個枕好像很貴的就是好，不一定，這個都不是絕對關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢，具體來說的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說放在一個放松的姿勢，那肯定是一個舒服的姿勢

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42162次

• 頸椎病患者如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  頸椎病在臨床當(dāng)中有很多種類型，不同類型的頸椎病生成的原因以及產(chǎn)生的癥狀是不一樣的，所以治療的方法，以及康復(fù)的訓(xùn)練的方法也是有所區(qū)別的。對于頸型頸椎病，是可以積極的進行康復(fù)訓(xùn)練的。首先要積極的進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行打羽毛球，或者放風(fēng)箏這些活動方式。同時還要加強保暖，避免受涼，不能長時間一個姿勢，不能反復(fù)重復(fù)某一種動作，尤其要注意不能長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。還可以進行適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Γ约搬樉摹⒗懑煛Ｒ部梢赃M行頸椎的保健操康復(fù)訓(xùn)練，這些訓(xùn)練方法能夠有效的減輕頸肩部的疼痛，能夠改善頸肩部的生理功能。但是對于脊髓型頸椎病不要進行這些訓(xùn)練，需要積極地進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-24 1649次

• 頸椎病患者康復(fù)訓(xùn)練
  絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢的調(diào)整，特別是睡眠姿勢的調(diào)整，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ约罢_的頸肩背肌肉鍛煉，就能夠恢復(fù)健康，或是大幅度的緩解癥狀，每日可自行鍛煉一次，手法由輕到重，以能夠忍耐為度，一般一到兩個月就可以見效。具體的方式：第一，頸部運動，頭向前傾十次，然后向后仰十次，向左傾十次，右傾十次，然后緩慢的搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。第二搖動上肢，左臂搖動20次，再右臂搖動20次。第三，抓空練指，兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動可做五十次。第四，局部按摩，可用于頸部尋找壓痛點、應(yīng)節(jié)點、或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點上進行揉按，按摩。需要格外注意的是，在進行推拿按摩時，一定要按照正規(guī)的手法，建議到正規(guī)醫(yī)院或者診所進行治療，否則可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
  語音時長 1:51”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 4676次

• 如何對頸椎病患者進行康復(fù)治療
  病情分析：頸椎病患者的康復(fù)訓(xùn)練可以進行雙手上舉抬頭走路，佩戴頸托，進行頸項部的肌肉力量訓(xùn)練，比如進行斜側(cè)方的壓頭訓(xùn)練，還可以用頸椎寫米字，要注意根據(jù)檢查情況，對癥康復(fù)訓(xùn)練比較好。意見建議：頸椎病除了康復(fù)訓(xùn)練，還需要適當(dāng)避免不良姿勢，比如避免長期低頭看手機，適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)。頭暈，手麻嚴(yán)重時要去醫(yī)院檢查清楚以后，對癥進行康復(fù)訓(xùn)練和治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2020-07-22 2402次

• 頸椎病患者如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：頸椎病分為神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動脈型頸椎病，多數(shù)患者可以保守治療。康復(fù)訓(xùn)練主要有頸椎前屈、后仰、左側(cè)式、右側(cè)式、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等功能鍛煉，還可以做一些體育鍛煉，如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。意見建議：患者要避免長時間低頭、伏案工作、端正頸部姿勢，保持頸椎直正，可以采取頸椎牽引、推拿、針灸、理療等中醫(yī)治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2501次

• 頸椎病患者的術(shù)后康復(fù)治療有哪些
  患者要保持樂觀的精神狀態(tài)，樹立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心，敢于同病魔作斗爭；形成良好的睡眠習(xí)慣，避免高枕睡眠的睡眠方式；加強頸部保暖的措施，時刻注意頸部的保暖；加強頸部肩部的肌肉鍛煉；平時可以多吃胡桃、生地、黑芝麻等食物；在工作和行走的時候，也要保
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 頸椎病患者如何在家庭中進行牽引
  頸椎病牽引是治療頸椎病的有效措施，牽引治療前要選購好頸椎牽引帶，也可用薄帆布或厚棉布自己制備。先將牽引帶的長頭放置于患者的下頜部，短頭放置在枕部，兩側(cè)的耳朵位于牽引帶之外，牽引帶的兩側(cè)有結(jié)扎固定用的小布條，便于結(jié)扎固定好頭部，為了避免牽引重量拉緊牽引帶，而壓迫頸前部的器官等組織，可在下頜部放置一塊小
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 568次