如果病人出現了肘關節部位軟組織損傷的情況，就會引發肘關節部位有腫脹，疼痛和活動部分受限的情況。
所以在出現肘關節軟組織損傷以后，可以多吃一點含蛋白比較高的食物，比如豆腦，豆花，豆腐，鮮奶，瘦肉，魚蝦之類的食物，來促進蛋白質的吸收，對于肘關節部腫脹的吸收消退有很好的幫助。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進纖維素和維生素的吸收。對于肘關節部位軟組織的恢復，疼痛的緩解，以及防止肘關節部位軟組織炎癥的反應，有很好的幫助作用，從而促進肘關節部位軟組織損傷徹底的修復。
肘關節軟組織損傷吃什么食品好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-10-28 2043次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 51131次
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髖關節軟組織損傷怎么恢復在臨床上經常能見到，髖關節周圍因為損傷出現疼痛的患者。好多病號到門診就診，主訴髖關節周圍明顯的疼痛，出現了髖關節軟組織損傷的表現，有些是因為一些輕微的外傷，或者是劇烈的活動，有些是因為正常的生活、正常的活動、正常的工作狀態下，出現了因為髖關節周圍活動量比較大，或者是髖關節周圍肌肉韌帶比較多，出現正常情況、正常活動、正常生活狀態下的疼痛。對髖關節周圍軟組織損傷，如果沒有明確的骨關節的損傷，或者是出現骨關節的改變，這時候可以考慮采取理療、熱敷，甚至保守治療，或者是藥物治療。
01:19
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 5539次
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肘關節軟組織損傷臨床上對于肘關節軟組織損傷以后的病人，主要還是表現為局部的腫脹疼痛，并且會影響到肘關節的正常關節活動度。一般針對于肘關節軟組織損傷的治療，主要還是嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件，因為本身就有損傷如果繼續活動、勞累，這種損傷是很難恢復。另外如果沒有皮擦傷或者沒有傷口，可以等到傷后48小時以后堅持每天燙洗。可外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。對于這樣的病人還可以外用一些活血化瘀的膏藥和活血化於藥物治療，配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電更有利于肘關節軟組織損傷的修復，慢慢就會好起來。語音時長 1:33”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-10 7591次
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肘關節軟組織損傷怎么恢復對于肘關節軟組織損傷以后的病人，通常會表現為局部存在有明顯的腫脹，疼痛，并且嚴重的可能會影響病人肘關節的正常關節活動度。通常拍個普通的X線光片，就可以排除骨折脫位的可能性，從而確診為肘關節軟組織損傷。對于這樣的病人，要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：一，必須要嚴格的注意休息保護，這才是病人恢復最好的條件。活動太多，太劇烈，會加重損傷的。二，需要局部傷后48小時以后，積極的進行熱敷或者是燙洗，還可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏。三，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，慢慢就會康復。語音時長 01:14”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-24 3403次
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肘關節軟組織損傷吃什么食品好病情分析：肘關節軟組織損傷的患者在飲食上主要是清淡飲食，多吃一些優質蛋白質食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，還要多吃一些牛肉，羊肉等等。意見建議：對于肘關節軟組織損傷所引起的疼痛癥狀，可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，但是一定注意不要推拿按摩。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-20 901次
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肘關節軟組織損傷怎么恢復病情分析：肘關節軟組織損傷，一般可以通過熱敷、按摩理療的方法恢復，或者是肘關節劇烈疼痛時，可以按療程服用頭孢拉定，阿奇霉素，羅紅霉素這類藥物抗炎消腫治療。肘關節軟組織損傷后，要保持肘關節放松，促進肘關節軟組織更好的修復。意見建議：肘關節損傷后，建議做肘關節X光檢查，明確肘關節損傷情況。然后積極預防肘關節炎，以及肘關節骨質增生和骨關節外傷。否則會加重骨關節軟組織損傷癥狀，影響肘關節康復。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-12-11 802次
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肘關節軟組織損傷肘關節軟組織損傷是常見的運動傷害，通過合理的治療與康復訓練，患者通常能夠完全恢復。治療方案包括冷敷、壓迫、抬高傷處的應急處理，以及后續的藥物治療和物理治療。藥物選擇上，非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥能有效緩解疼痛和炎癥；處方藥中，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
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肘關節軟組織損傷臨床上對于肘關節軟組織損傷以后的病人，主要還是表現為局部的腫脹疼痛，并且會影響到肘關節的正常關節活動度。一般針對于肘關節軟組織損傷的治療，主要還是嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件，因為本身就有損傷如果繼續活動、勞累，這種損傷是很難恢復。另外如果沒有皮擦傷或者沒有傷口，可以等到傷后48小時以后堅持
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 182次
