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• 排卵期怎么算？

  如果月經(jīng)非常準(zhǔn)確的話，那么一般來講在中期的時(shí)候就是排卵期。那么如果月經(jīng)不是很準(zhǔn)，我們比較準(zhǔn)的計(jì)算方法，就是你下次該來月經(jīng)的第一天，然后往前推14天，那天就是排卵日。那么排卵日不一定就那天排了，那么前后的五天之內(nèi)都有可能會(huì)排卵，所以這十天我們叫排卵期。那么排卵期根據(jù)每個(gè)人的月經(jīng)不一樣，比如有的人是兩個(gè)月的，她可能就從兩個(gè)月之前往前提14天，所以根據(jù)下一次月經(jīng)，來計(jì)算排卵期。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 90888次

• 排卵期怎么算

  一般正常的女性，月經(jīng)周期是28天，排卵期也就是28減14，在月經(jīng)的第14天排卵。但很多的女性，她有月經(jīng)周期延長，比如有36天、48天，甚至兩個(gè)月才來一次月經(jīng)，那么她這個(gè)排卵期怎么算呢。也就是她這個(gè)周期減14，如果一個(gè)人的月經(jīng)周期是36天，那么她的排卵期就是36減14，就是月經(jīng)的第22天才排卵，也就是說，她只有在排卵以后的第14天，她才會(huì)來月經(jīng)。

  

  01:06
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 124198次

• 排卵期可以跑步嗎
  是可以跑步的，排卵期是靠體內(nèi)激素正常調(diào)節(jié)的，不是通過運(yùn)動(dòng)可以人為改變的。不過排卵期，盡量的不要做一些太過激烈的運(yùn)動(dòng)，適量就好，其實(shí)女性好友一個(gè)比較特殊的時(shí)期，那就是排卵期，不少年輕的白領(lǐng)女性由于平時(shí)缺乏鍛煉，機(jī)體抵抗力差，在排卵期又不注意保健，幾種易發(fā)生子宮出血的，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥等。以下婦科疾病見于在排卵期，適度運(yùn)動(dòng)就可以，是在月經(jīng)周期的十二到十六天，這個(gè)時(shí)候由于體內(nèi)雌激素水平暫時(shí)下降，大約有20%的女性，由于子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)，子宮內(nèi)膜脫落，引起有規(guī)律的陰道出血，但容易被女性忽視，所以超大量的運(yùn)動(dòng)，隨意的吃一些生冷食物，會(huì)引發(fā)出血，應(yīng)該避免過度的勞累。
  語音時(shí)長 1:17”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-27 14269次

• 排卵期出血可以運(yùn)動(dòng)嗎
  排卵期不管有沒有出血，這個(gè)時(shí)候都不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，因?yàn)榕磐曷阎蟮臍埱唬绻袆×业倪\(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)出現(xiàn)黃體破裂。黃體如果破裂最嚴(yán)重，可以出現(xiàn)失血性休克，甚至危及生命，所以在排卵期的時(shí)候千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。下次來月經(jīng)往前數(shù)14天就是排卵期，排卵期出血是很常見的一種情況，是由于體內(nèi)雌激素水平一過性的下降，子宮內(nèi)膜失去雌激素的支持，而少許脫落出現(xiàn)的出血。如果出血量少，護(hù)墊可以解決，兩三天之內(nèi)就可以消失了，這種情況不需要特殊處理。如果出血量多一周以上，這種情況就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用藥物來調(diào)理，經(jīng)過調(diào)理，大部分就可以恢復(fù)正常的。
  語音時(shí)長 01:18”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2022-09-23 23091次

• 排卵期可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：排卵期是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是不要過于激烈，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，時(shí)間也不要過長，如果有備孕的打算，在排卵期可能會(huì)有同房。意見建議：平時(shí)一定要注意積極的參加體育鍛煉來提高身體的免疫力，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-17 1404次

• 排卵期出血能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：在排卵期有出血的情況，不能運(yùn)動(dòng)的。可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如走一走散散步，但是不能做運(yùn)動(dòng)，有可能導(dǎo)致出血量增多的，甚至大出血。意見建議：有排卵期出血的情況，需要保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰。不要用刺激性的液體，比如鹽水。否則會(huì)導(dǎo)致外陰的腫脹疼痛的。也需要注意保暖，不要受涼。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1301次

• 排卵期可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  在排卵期女性是可以慢跑的，但是不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在排卵期，女性可能會(huì)伴有乳房脹痛、下腹刺痛、白帶異常等癥狀。此時(shí)不要過度緊張，因?yàn)檫@是屬于正常的生理現(xiàn)象。另外在此期間，一定要注意休息，不能過度勞累，同時(shí)也要注意外陰的衛(wèi)生，建議每天用溫清水清洗，內(nèi)褲要勤換洗。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 排卵期可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  排卵期不建議進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘幱谂怕哑诘臅r(shí)候，有些女性可能因?yàn)榕怕训脑颍瑫?huì)出現(xiàn)小腹墜痛、腰骶酸痛、陰道少量出血等不適情況。這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛加重，陰道流血量增多。可以進(jìn)行散步、打太極等這些比較輕微的活動(dòng)。排卵期是女性比較特殊的日期，除了不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也要從飲食上注意不
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1309次