為你推薦

• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8093次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46042次

• 骰骨骨折的原因
  骰骨屬于足部的短骨，是足部唯一一塊支撐足外側(cè)的骨，構(gòu)成足外側(cè)縱弓的基本結(jié)構(gòu)，對足外側(cè)柱的穩(wěn)定性起到重要作用，并參與足所有的固定運動。骰骨骨折，在臨床上并不多見，可分為撕脫性骨折、壓縮性骨折，由直接或者間接暴力引起，骰骨撕脫性骨折多由足內(nèi)翻引起，但足內(nèi)翻時也可以造成壓縮性骨折。骰骨壓縮性骨折的致傷暴力可以是外翻力、驅(qū)力、軸向暴力。骰骨的變形可大可小，直接暴力很少造成關(guān)節(jié)面破裂和軸向短縮，最常見的機制是間接暴力引起的前足外展，作用于相對固定的后足，導(dǎo)致骰骨的正壓縮性骨折，并常被稱作為“堅果鉗”骨折。
  語音時長 01:25”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 4836次

• 骰骨骨折嚴(yán)重嗎
  主要是看骨折移位以及粉碎的程度，和有沒有導(dǎo)致周圍血管神經(jīng)的損傷。如果是單純的骰骨裂紋性的骨折，這種情況不嚴(yán)重，也不會對周圍的組織造成損傷。并且治療可以采用保守石膏托或者支具外固定，兩個半月治療就可以。如果骰骨骨折移位明顯，并且骨折端粉碎，這種情況一般出血量比較多。如果再加上對周圍的肌肉、神經(jīng)血管的破壞，很容易導(dǎo)致出血量加重，引起失血性休克，并且還會引起血管損傷以后導(dǎo)致肢體遠端血運的障礙。如果伴有神經(jīng)的損傷，還會導(dǎo)致肢體遠端的疼痛、麻木以及肌肉萎縮的情況，有時還會導(dǎo)致感覺的喪失。所以這種情況就比較嚴(yán)重，就必須行手術(shù)修復(fù)骨折的同時探查神經(jīng)血管。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 9364次

• 骰骨骨折如何康復(fù)
  病情分析：骰骨骨折康復(fù)的方法一般是通過藥物，康復(fù)鍛煉或手術(shù)治療的方法來促進骨折的康復(fù)。藥物方面可以應(yīng)用促進骨折愈合的藥物，比如接骨七厘片，強骨膠囊等。康復(fù)鍛煉可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進行，避免走遠路，注意一開始不要負(fù)重，先不負(fù)重進行功能鍛煉，然后逐漸過渡到部分負(fù)重，直至恢復(fù)正常行走。手術(shù)方法一般是對于骨折移位明顯或碎裂的，可以手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療來促進骨折的康復(fù)。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的足外科就診，完善足部拍片或CT等檢查，詳細(xì)了解病情，明確診斷后，再選擇前述的康復(fù)治療的方法。注意飲食加強營養(yǎng)，多進食高鈣高蛋白的食物。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-08-19 1203次

• 骰骨骨折嚴(yán)重嗎
  骰骨骨折嚴(yán)不嚴(yán)重，主要是看骨折移位以及粉碎的程度，和有沒有導(dǎo)致周圍血管神經(jīng)的損傷。如果是單純的骰骨裂紋性的骨折，這種情況不嚴(yán)重，也不會對周圍的組織造成損傷。并且治療可以采用保守石膏托或者支具外固定，兩個半月治療就可以。如果說骰骨骨折移位明顯，并且骨折端粉碎，這種情況一般出血量比較多。如果再加上對周圍的肌肉、神經(jīng)血管的破壞，那很容易導(dǎo)致出血量加重引起失血性休克，并且還會引起血管損傷以后導(dǎo)致肢體遠端血運的障礙。如果伴有神經(jīng)的損傷，還會導(dǎo)致肢體遠端的疼痛、麻木以及肌肉萎縮的情況，有時還會導(dǎo)致感覺的喪失，所以說，這種情況就比較嚴(yán)重，就必須行手術(shù)修復(fù)骨折的同時探查神經(jīng)血管。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 4805次

• 右足骰骨骨折嚴(yán)重嗎
  右足骰骨骨折通常不嚴(yán)重，積極配合醫(yī)生治療一般能夠恢復(fù)。右足骰骨骨折可能是直接暴力或間接暴力引起，患病后會導(dǎo)致右足骰骨的完整性和連續(xù)性中斷，出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。患者需要立即停止活動，并及時就醫(yī)，在醫(yī)生的操作下進行手法復(fù)位，并使用夾板、骨科固定支具以及石膏繃帶對局部固定，能夠使右足骰骨恢
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 腳骰骨骨折多久能走路
  腳骰骨骨折一般需要三個月到三個半月左右的時間能走路，與骨折的嚴(yán)重程度以及恢復(fù)情況有關(guān)。骨折一般是指骨的連續(xù)性以及完整性受到損傷，有可能是因為直接暴力造成的，還有可能是間接暴力引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)，而且骨折也也分為輕度以及重度。如果患者腳骰骨只是出現(xiàn)了輕度骨折，而且在恢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次