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• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2114次

• 失眠了怎么快速入睡

  失眠，這個情況對一般人來說都不陌生，可能很多人在一生當中多多少少都會碰到失眠的情況。如果是偶爾的失眠一次兩次，比如生氣了或者加班晚了，對身體影響不大。但是長期的頻繁的失眠，還是應該進行相應的正規的診斷和治療。如果比較規律性的失眠，特別頻繁的失眠，就應該按照醫生的要求進行正規的治療。尤其是那些比較頑固的失眠，這時候就不要擔心一些藥物的副作用，進行一些藥物治療。一般來說在睡覺前大概半小時服用幫助睡眠的藥物，可以讓我們快速地入睡，一個好的睡眠可以讓第二天保持一個比較好的精力。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 12396次

• 腦炎失眠怎么辦
  如果患者出現了腦炎，并且又同時合并失眠。對于這些患者來說，首先要針對腦炎進行積極的治療，這些患者需要盡早完善腰椎穿刺術，留取腦脊液進行化驗。如果是細菌感染導致的腦炎，需要及時的應用，可以透過血腦屏障的抗生素進行治療。在積極治療原發病的基礎之上，如果患者仍然出現了失眠，并且已經嚴重影響患者的日常生活。那么這些患者還可以對癥的應用一些副作用比較小的，可以改善睡眠狀況的藥物進行治療。此外，患者自己也要調整情緒，避免過度的緊張和焦慮，避免情緒激動，要有規律的作息時間。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-14 2342次

• 腦炎了怎么辦
  出現了腦炎要及時到醫院進行藥物治療，這是十分關鍵的，目前腦炎治療主要是使用藥物，如果為病毒性腦炎，主要是抗病毒藥物進行靜滴治療，常用的藥物為阿昔洛韋更昔洛韋。抗病毒性的藥一般來說抗病毒性的藥物，對肝腎功能損傷較為明顯，要動態的檢測患者的肝腎功能，如果出現較為明顯的損傷，要及時停藥。另外還要使用脫水降顱壓的藥物，配合性的治療，減輕患者的腦水腫的情況。如果為細菌性腦膜炎這樣主要是使用抗菌藥物靜滴進行治療，能夠達到一定的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:16”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-05-29 1313次

• 腦炎失眠怎么辦
  病情分析：一方面要積極的給患者使用抗病毒藥物來控制腦炎。另一方面，如果患者失眠明顯，要注意給患者使用一點鎮靜的藥物，比如可以在睡前使用苯二氮?類的催眠類藥物處理。意見建議：建議患者也要注意心理因素的調整，消除對疾病的恐懼，盡量保持穩定的心境。睡前不要看手機，可以睡覺之前喝一杯熱牛奶。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-04 701次

• 失眠了怎么快速入睡
  可以口服安神補腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，還可以進行中草藥調服。平時可以通過飲食進行調整，比如睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，洗熱水澡或者泡腳等，對睡眠都有好處。可以喝一杯熱的菊花茶、吃塊面包、嗑葵花籽等，要保持心情舒暢，避免喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性的飲料。白天可以堅持戶外活動，使身體產生一定的疲勞感，更容易入睡。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1902次

• 腦炎了怎么治療
  得了腦炎以后就需要使用藥物進行治療，像病毒性腦炎主要是使用抗病毒的藥物，其中包括阿昔洛韋，更昔洛韋等，目前通過阿昔洛韋，更昔洛韋進行治療以后，有很多的患者癥狀能夠得到有效的改善，從而大大降低了病毒性腦炎的病死率。但是有些人可能對阿昔洛韋或者更昔洛韋過敏，或者是不能耐受，就要選擇其它的藥物進行合理的治
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 178次

• 失眠了怎么辦
  失眠考慮與環境影響、情緒影響、神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因所致，需要通過一般方式、口服藥物等方法緩解，具體方法要到醫院詳細咨詢醫生。1、環境影響：如果生活環境比較嘈雜，一般會影響正常睡眠，導致睡眠質量下降，要適當改變生活環境，要在安靜的環境下睡覺。2、情緒影響：如果在入睡前情緒緊張、焦慮等，會導致
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-30 0次