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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標(biāo)，一個是升糖指數(shù)，另一個就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40437次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應(yīng)注意適量。

  

  01:41
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 14209次

• 血糖高的人吃啥好
  血糖高的人吃的東西，最好是能夠選擇對血糖影響不是特別多的，不是特別大的食品，這些食品才是比較好的選擇，我們之所以提到這個問題主要是因為血糖這一個指標(biāo)他它受到飲食的影響實在是太明顯，所以說糖尿病的患者，在治療過程當(dāng)中是要把飲食的控制做一種治療手段的，其他的疾病很少就是將飲食提到這么重點的一個地位。而且糖尿病的患者飲食治療是基礎(chǔ)，如果飲食治療控制得不好的話降糖藥物的效果也是比較差的。食品當(dāng)中推薦的有主食方面可以選擇發(fā)酵的比較好的饅頭或者是適當(dāng)給些米飯都是可以的。最好不要吃那些油炸，油煎的餡餅或者是油餅等等，面條也要少吃。蔬菜方面以綠色的青菜為首選選擇，因為綠色的蔬菜它的熱量比較小，所以它對血糖影響并不明顯，瘦肉雞蛋牛奶豆腐都可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白的食品來源。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 8842次

• 血糖高的人可以吃阿膠嗎
  血糖高的人可以吃阿膠，但是一定要適量，不能過量的吃。在發(fā)生高血糖疾病的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一些藥物治療，在飲食上也需要進行良好的調(diào)整，發(fā)生這種疾病時可以服用一些保健品來調(diào)理身體和增強免疫力，但是不要盲目的服用，最好是在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。在發(fā)生高血糖疾病時不能過量的食用高糖、高鹽、高脂肪的食物，吃上述食物不僅會導(dǎo)致血糖升高，還可能會誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，常見的糖尿病并發(fā)癥有糖尿病足、糖尿病酮癥酸中毒等。
  語音時長 01:12”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-08 3120次

• 血糖高的人可以吃玉米嗎
  病情分析：血糖高的人一般是可以吃玉米的，只是要盡量避免吃的過多。玉米屬于粗糧類的食物，含有較多的膳食纖維等物質(zhì)，對于加速腸道蠕動，改善便秘情況有較好的作用，只是玉米中含有一定的糖分，如果吃的過多可能會導(dǎo)致血糖升高。意見建議：血糖高日常生活中要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過于甜膩的食物，比如餅干、干果等，如果血糖長期較高，也可以遵醫(yī)囑服用降血糖藥物，比如阿卡波糖進行治療。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 1404次

• 芋頭血糖高的人可以吃嗎
  病情分析：血糖高的人通常可以吃芋頭，并不會有影響。芋頭通常屬于粗糧，當(dāng)中的主要成分一般是淀粉，而且還有很多的膳食纖維，有助于補充營養(yǎng)，還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，如果只是少吃一些并不會有影響，但是也要避免吃的太多，否則也會影響到病情。意見建議：血糖高需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制糖分的攝入，并且還要配合醫(yī)生積極進行治療，比如口服降血糖的藥物，可以將血糖控制在合適的范圍內(nèi)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-13 3213次

• 血糖高的人可以吃玉米嗎
  血糖高的人一般可以吃玉米，但應(yīng)注意適量。玉米是一種常見食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分。血糖高的人平時適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩祝軌驗樯眢w提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強身體抵抗力。而且玉米中的膳食纖維含量比較豐富，吃了以后有助于促進胃腸蠕動，對加快
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 血糖高的人可以吃荔枝嗎
  一般情況下，血糖高的人可以吃荔枝，但需要注意適量。荔枝是常見的一種水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及水分，適當(dāng)?shù)某孕├笾δ軌蜓a充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康是有一定幫助的，并且一般不會對血糖造成急劇波動。這是因為人體對果糖的吸收和代謝相對較慢，少量的荔枝所帶來的果糖在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化過程相對溫
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次