孕婦可以適量吃大蒜頭。大蒜頭在平時生活中經常被當作烹飪菜肴的佐料,并且在吃面條或者水餃時,如果配一些大蒜頭的話,能夠起到刺激食欲的作用。大蒜頭中含有較為豐富的蛋白質,脂肪,糖以及多種礦物質和維生素,適量食用不僅可以補充孕期營養,又能促進血液循環,對于健康是有好處的。
但孕婦最好少吃,大蒜頭里邊含有比較多的大蒜素,還是比較辛辣,刺激性比較強,吃多了容易導致胃黏膜,腸壁造成刺激,甚至可能出現胃痙攣,胃痛,腹痛,腹瀉等不適癥狀。
孕婦可以適量吃大蒜頭。大蒜頭在平時生活中經常被當作烹飪菜肴的佐料,并且在吃面條或者水餃時,如果配一些大蒜頭的話,能夠起到刺激食欲的作用。大蒜頭中含有較為豐富的蛋白質,脂肪,糖以及多種礦物質和維生素,適量食用不僅可以補充孕期營養,又能促進血液循環,對于健康是有好處的。
但孕婦最好少吃,大蒜頭里邊含有比較多的大蒜素,還是比較辛辣,刺激性比較強,吃多了容易導致胃黏膜,腸壁造成刺激,甚至可能出現胃痙攣,胃痛,腹痛,腹瀉等不適癥狀。
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