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• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1822次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 237028次

• 說夢話怎么治
  說夢話考慮與患者的生活有關，比如患者的生活壓力過大，如果患者長期處于高壓的環境下，很容易導致患者出現神經衰弱，精神緊張的情況，使得患者出現說夢話這種情況。對于這種說夢話的患者，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶等等這些，還要規律的飲食，不要暴飲暴食；按時吃飯，飲食采取清淡，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等等不消化和刺激性食物，多吃水果，蔬菜和纖維性食物。并且要注意改善睡眠環境，這是有利于減輕大腦興奮狀態，也可以口服谷維素片，維生素b1片，安神補腦液來進行相對應的調理。白天主要采取運動，對于睡眠也是特別好的，也會減輕說夢話的癥狀，還有就是可以考慮服用知柏地黃丸和復方阿膠漿來進行治療。
  語音時長 01:44”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 25523次

• 晚上說夢話怎么治
  晚上如果經常說夢話，可以在睡前服用小米、核桃、葵花籽等一系列食物，來改善相應的癥狀?；颊咴谒咧袩o法進行深度睡眠，就可以服用一些食物，來改善相應的癥狀。小米在所有谷物中，小米含色素氨最為豐富，此外小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素氨的數量；核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯；另外還有葵花籽，葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽還可以促進消化液分泌，，有利于消食化滯，幫助睡眠；此外還有大棗，大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 20358次

• 說夢話怎么治
  病情分析：出現這種情況，是正常生理現象，但是也可能多半是平時壓抑的悲傷和恐懼情緒在夢中呈現。建議患者平時遇到消極的事情要積極解決，不要壓在心里?？梢越洺Ｅ琅郎?，做些戶外運動，放松一下身心，也可以去咨詢一下心理醫生，舒緩心情。意見建議：如果該癥狀反復發作時，一定要及時去醫院就診，避免發展成抑郁癥、焦慮癥，嚴重影響患者生活質量。保持規律的作息生活。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-16 903次

• 睡覺說夢話怎么治
  睡覺說夢話可能是由于工作壓力大，睡眠時間短，身體過度疲勞，精神過度緊張等原因導致的。也有可能是心火過旺，肝火過熱，即精神緊張。建議可以多去戶外參加運動，舒緩精神壓力，放松心情，同時要注意休息，調節工作生活所帶來的壓力，保持身體上的健康。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 4202次

• 長期頻繁說夢話怎么治療
  長期頻繁說夢話，醫學上稱為夢囈，治療夢囈需綜合考慮，采用藥物治療、心理調節、改善生活習慣、合理飲食、適當運動等多維度方法。1、藥物治療：在醫生指導下，可使用抗抑郁藥如氟西汀、帕羅西汀，改善情緒狀態，減少夢囈發生。鎮靜催眠藥如地西泮、氯硝西泮
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-31 0次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 103次