胃病吃什么好消化

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醫生主講實錄

患有胃病的患者在日常生活當中一定要注意多吃一些清淡,溫熱,爛熟,容易消化的食物,比如說像一些小米粥,面條或者是疙瘩湯。還有饅頭或者是一些餛飩這些都是可以的,比較容易消化,平時也可以多吃一些湯類,容易消化,而且也不容易引起腹脹。

同時還應該要注意像一些糯米,紅薯,板栗不易消化的食物最好都不要吃,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以補充多種維生素。

另外還應該要注意吃飯的時候細嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免增加腸道的一個負擔引起消化不良。

另外像一些容易產生氣體的食物也不要吃,比如說像一些黃豆或者是一些洋蔥,韭菜最好都不要吃。

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