現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常的高,很多孩子非常小的年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視。因此在日常生活中,很多家長(zhǎng)都在積極的尋求治療或者緩解近視的方法,比如說(shuō)吃中醫(yī)中藥,針灸按摩,用近視治療儀,但是其實(shí)沒(méi)有哪一種食物能夠完全治療近視,只是說(shuō)起到一個(gè)緩解的作用。
因?yàn)榻曇坏┌l(fā)生,往往已經(jīng)發(fā)生了眼球結(jié)構(gòu)的改變,不可能回到不近視的狀態(tài),而不管是用什么方法,只是起到了一個(gè)緩解或者控制近視度數(shù)增長(zhǎng)的目的,如果想緩解近視,一般來(lái)說(shuō),在飲食方面最好多吃一些新鮮的青菜和水果,比如說(shuō)吃油菜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿等,同時(shí)在水果方面吃藍(lán)莓,蘋果,香蕉,橘子,梨這些效果都不錯(cuò),都能夠有效地提供維生素,同時(shí)也可以口服一下葉黃素,這個(gè)能夠促進(jìn)黃斑部的發(fā)育。