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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎炎的患者是能夠健身的。患者得了腎炎以后很多都不敢再運(yùn)動(dòng),認(rèn)為運(yùn)動(dòng)了以后有可能導(dǎo)致抵抗力下降,有可能引起腎損傷的加重,其實(shí)這是一種誤解。得了腎炎以后仍然建議運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)了以后,不僅可以提高自身的抵抗力,也可以使自身的運(yùn)動(dòng)耐量提高,這樣對(duì)于患者來(lái)說(shuō)都是非常有益的。

但是在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇那種緩和的運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑,打羽毛球等等都是比較合適的;要避免那種過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),比如踢足球,打籃球,做俯臥撐等等都是不合適的。除此之外,還需要注意一點(diǎn),即使是緩和的運(yùn)動(dòng)也要控制時(shí)間,不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久,不然的話有可能引起抵抗力下降的。

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