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• 晚上喝牛奶會(huì)長高嗎

  晚上喝牛奶是否會(huì)長高不能確定，一般對(duì)于生長期骨骺沒有閉合的人，對(duì)于其長高有一定的好處，但對(duì)于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對(duì)于長高來講影響不大。晚上對(duì)于生長期的孩子生長激素相對(duì)分泌的會(huì)多，個(gè)子容易長一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長。晚上喝牛奶可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會(huì)長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對(duì)長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個(gè)子還可以變高。牛奶只是一種營養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實(shí)是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 6727次

• 晚上喝牛奶會(huì)長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會(huì)長胖的，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃坎皇翘撸?00克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅(jiān)持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實(shí)，睡眠時(shí)間對(duì)鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對(duì)身體的好處還是很多的。另外如果實(shí)在擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時(shí)間不要太晚，最好在睡前一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)以上喝，太晚喝牛奶會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10949次

• 晚上喝牛奶會(huì)水腫嗎
  在臨床上如果沒有腎功能不全、心力衰竭等疾病，晚上喝牛奶一般是不會(huì)引起水腫的。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，可以給人體補(bǔ)充相關(guān)的營養(yǎng)，同時(shí)還有鎮(zhèn)靜、安神的作用，所以對(duì)一些身體健康的人來說，晚上是可以適量喝牛奶的。但是對(duì)一些腎功能不全或者心力衰竭的患者來說，如果晚上進(jìn)食較多的牛奶，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)水腫，所以我們不建議在晚上進(jìn)食過量的牛奶。同時(shí)我們建議患者在日常的生活中，要保證充足的休息，避免勞累，避免熬夜，保持一個(gè)輕松愉快的心情來增強(qiáng)自身的抵抗力。
  語音時(shí)長 01:25”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-09 6527次

• 睡前喝牛奶會(huì)水腫嗎
  正常人在睡覺之前喝牛奶一般并不會(huì)導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，反而在睡覺之前喝牛奶可以鎮(zhèn)靜安神，對(duì)于改善睡眠具有一定的幫助。尤其對(duì)于失眠的人群來說，睡覺之前喝一些熱的純牛奶有利于改善失眠的癥狀。是因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的色氨酸，而且牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，對(duì)于人體來說也是比較好的食物。但是對(duì)于一些存在基礎(chǔ)疾病的患者來說，比如腎功能或者心功能存在異常的情況下，睡前喝牛奶確實(shí)會(huì)導(dǎo)致一些水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，要嚴(yán)格的限制水和鈉的攝入量，牛奶也是需要控制的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-08 4154次

• 晚上喝牛奶會(huì)水腫嗎
  病情分析：在肝腎功能正常的情況下，身體沒有其他異常的情況下。晚上喝一些牛奶，并不會(huì)導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象發(fā)生，但是如果喝牛奶過多，就會(huì)導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象發(fā)生。意見建議：睡覺之前喝一杯熱牛奶，并不會(huì)導(dǎo)致水腫的發(fā)生，而且牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以給人體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)， 具有鎮(zhèn)靜和安神的作用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-12 2406次

• 睡前喝牛奶會(huì)水腫嗎
  病情分析：睡前適量的喝一些牛奶，一般不會(huì)引起水腫，但一些患者由于患有腎功能不全或者心功能不全，如果喝過多的牛奶，有可能會(huì)引起水腫的情況。意見建議：睡前盡量不要喝太多的牛奶，適量的喝一些也是可以的。另外如果出現(xiàn)身體水腫的情況，還需要進(jìn)一步檢查，如患有心、腎疾病的患者需要積極的治療。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-11-05 2903次

• 晚上喝牛奶會(huì)水腫嗎？
  正常人晚上喝牛奶并不會(huì)導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)。但是如果身體存在一些導(dǎo)致水腫的病因，一旦晚上喝了牛奶很容易發(fā)生水腫的現(xiàn)象。比如一些心臟的疾病，像右心衰竭，縮窄性心包炎都容易引發(fā)心源性的水腫，一些腎臟的疾病包括各種類型的腎炎，腎病綜合征或者是高血壓腎病，都有可能會(huì)導(dǎo)致腎源性的水腫。存在肝硬化，門靜脈高壓癥或
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 944次

• 晚上喝水眼睛會(huì)水腫嗎
  晚上適量喝水不會(huì)引起眼睛水腫，晚上過度喝水會(huì)導(dǎo)致眼睛水腫。如若出現(xiàn)水腫可采用熱敷眼周等方式幫助消除。1、晚上適量喝水：晚上可以喝200mL左右的水，具體可依據(jù)自身情況而定，晚上喝水較少一般不會(huì)引起眼睛水腫，適量地補(bǔ)充水分能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，避免血液粘稠，促進(jìn)人體夜間的血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病。
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-08 425次