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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15899次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44112次

• 月經期間疼是什么原因
  女性在月經期間出現肚子疼痛，有可能是由于盆腔炎癥而導致的表現，但也有可能是因為腸道疾病引起，比如月經期間飲食不潔食物就可能會導致腸炎出現，而引起肚子疼痛癥狀。但還有的女性可能是因為來月經的時候，前列腺素分泌過多刺激引起子宮收縮痙攣，而導致的原發性痛經，或者是因為宮頸管先天性比較狹窄，甚至是由于子宮過度后屈，導致月經血排出不暢，這時也會引起月經期間的疼痛。但如果女性是從生育以后才出現痛經癥狀，很可能是由于子宮內膜異位癥而導致的繼發性痛經，最常見的就是卵巢巧克力囊腫以及子宮腺肌癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-09 3338次

• 月經期間背疼是什么原因
  背疼與月經一般沒有直接的相關性，但是有些患者會感覺在月經期間出現背疼的情況，這種情況主要是考慮月經期間休息不好導致的，因此在月經期間一定要注意休息。另外在月經期間盡量注意保暖，一定不要著涼，著涼也可以導致下腹部疼痛或者是腰背部的疼痛。以上兩點是需要十分注意的。背疼的情況也需要積極就醫，首先需要排除是否是骨科的原因，需要做X線平片檢查。如果排除了骨科的疾病，月經期間注意保暖大多可以改善。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-03 4482次

• 月經期間乳房疼是什么原因
  病情分析：來月經時體內激素水平會產生一定變化，造成泌乳素或多或少存在增高，刺激乳房血管也可能會引起乳房疼痛的表現，一般來月經以后就會自行恢復。如果有乳腺增生或乳腺囊腫，特別容易受到月經周期各個階段的激素水平變化，而產生疼痛，在月經結束后還是有癥狀，就屬于病理性的。意見建議：如果月經干凈以后還有疼痛的感覺，建議在月經干凈后進行乳腺彩超檢查，必要時可以口服治療乳腺疾病的藥物。平時保持心情舒暢，避免壓力太大或是勞累。
  張延志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-18 1401次

• 月經期間疼是什么原因
  病情分析：月經期間肚子疼痛的原因和平時的飲食生活習慣有必然的聯系，如果平時經常吃涼的食物或者是穿露臍裝受涼，導致宮寒會引發痛經。平時如果經常的著急生氣，壓抑，抑郁煩躁，情緒波動比較大，會影響內分泌，也會導致月經期間肚子疼痛。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食，生活習慣，注意保暖，放松心情，不要有太大的壓力。在月經期間可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于去寒氣促進血液循環，緩解痛經。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-08-28 1302次

• 月經期間胸疼是什么原因
  月經期間出現胸痛的現象，是體內的雌性激素和孕激素突然間降低導致的。因為在月經前期的時候，雌性激素和孕激素高到一定的數值，在降低之后會出現撤退性的出血，表現出來月經的現象，這期間就會出現有胸部脹痛或者刺痛現象的發生。月經過后，體內的雌性激素和孕激素慢慢的增長，這種現象會得到緩解和改善，到了排卵期的時候
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 180次

• 月經期間肚子疼是什么原因
  月經期間出現肚子疼痛這屬于是痛經，引起痛經的原因分為多種，如果平時由于血液循環不通暢，導致氣滯血瘀型痛經或者是平時經常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮飲料會引發宮寒導致痛經。痛經這種現象和遺傳因素也有著一定的關系或者是平時過于緊張，壓力過大，導致體內激素分泌失調，也會導致痛經，這需要根據個人的具
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 53次