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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 14029次

• 什么是脂肪肝

  一般來講正常的肝臟，脂肪的含量大概在15%以下，這種情況稱之為正常脂肪含量的肝臟；如果脂肪的含量達到15%~30%，稱之為輕度脂肪肝；如果脂肪的含量達到30%~60%叫中度的脂肪肝；如果肝內的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。臨床上是通過B超或者CT，從影像學上來看肝臟的脂肪含量，是一種相對主觀的評估，所以以往的B超檢查報脂肪肝，同時也報程度，輕度、中度、重度等。但嚴格來講，脂肪肝的分級需要肝臟的多點的穿刺，通過肝內脂肪的含量來做精準的分級，所以脂肪肝是常見的一種狀態，而且是可逆的。病人可通過減脂、控制體重，將脂肪肝變回正常的肝，所以脂肪肝只是肝內的脂肪含量增多的一種表現。其實這種表現可以通過控制飲食以及其他一些的藥物治療進行控制。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 7619次

• 脂肪肝忌吃什么
  脂肪肝患者要養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要吃動物內臟，燒烤類食物，也不要吃油炸類食物，多吃一些富含維生素優質蛋白質類的食物，不要暴飲暴食，也不能長期的喝酒，這樣會造成酒精性脂肪肝。要多鍛煉身體，促進體內脂肪的代謝，將體重指數控制在理想的范圍，定期的檢查肝功能、血脂可以評估肝臟的健康狀況，一旦確診脂肪肝，就需要通過飲食運動以及藥物來調理，大多數患者都是可以得到治愈。
  語音時長 01:12”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-05-03 1190次

• 脂肪肝忌什么食物
  脂肪肝的患者，首先不能喝酒，本身肝臟的基礎就不好，如果再疊加酒精的損傷，就容易導致肝臟功能出現明顯的不正常。其次要避免過分油膩辛辣刺激霉變的食物，這種過于油膩的食物，容易加重脂肪肝，過度辛辣刺激性的食物呢，容易導致胃不舒服。脂肪肝的患者，還需要避免一些過分油膩的食物，過于油膩的食物，容易導致肥胖。結合實際情況來看，要針對脂肪肝的情況進行處理，如果是酒精性脂肪肝，嚴格的戒酒，非酒精性脂肪肝通過減肥處理，就可以取得很好的效果，休息好，避免熬夜勞累，出現了肝臟功能不正常，需要加強保肝降酶的處理，定期的復查。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-04 1727次

• 脂肪肝忌什么
  病情分析：脂肪肝要禁忌喝酒，忌食油膩食物，所以不要吃太油的食物。過量的進食富含脂肪的食物就有可能會加重脂肪肝，損傷肝細胞，出現肝臟炎性病變，如果不控制就有可能會進展到肝硬化。意見建議：平常要做到低鹽低脂飲食，要戒酒，要經常鍛煉身體，最好是做一些有氧的運動，對于體內脂肪代謝的改善是比較有好處的。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-25 901次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動物油，動物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會增加肝臟的負擔。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充纖維素和維生素。要適當的鍛煉身體，控制體重，將體內過多的脂肪減掉。如果出現肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進行治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1302次

• 脂肪肝忌什么
  一般來說，脂肪肝比較忌諱酒精、動物的內臟、動物的油脂、高熱量的食物，比如奶油、巧克力等等。脂肪肝病人可以適當的補充優質的蛋白質食物，但是如果大量的補充蛋白質食物，也不利于脂肪肝病情的恢復。所以一般來說，脂肪肝病人飲食方面要注意控制飲食總量，調整飲食結構。也就是說，在調整飲食結構之前，一定要注意控制飲
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 188次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個，不能夠吃動物的內臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復，避免病情嚴重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-30 3152次