預(yù)防泌尿系結(jié)石,我們多建議患者以下方式:
第一個,患者在生活中需要多飲水,規(guī)律的飲食,清淡飲食為主,避免暴飲暴食,避免應(yīng)用辛辣刺激性的食物,避免飲酒,避免熬夜,避免抽煙,適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅰ?/p>
第二個,建議患者每天保證尿量在3000毫升以上,做一些跳躍運(yùn)動,跳繩運(yùn)動,爬樓梯運(yùn)動。
第三個,盡可能完善結(jié)石分析檢查,結(jié)石分析可以科學(xué)的,明確的知曉患者結(jié)石的具體成分,進(jìn)而指導(dǎo)患者的飲食,可以有效的降低結(jié)石復(fù)發(fā)的概率。