為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓?jiǎn)?/div>

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過(guò)度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會(huì)量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測(cè)，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過(guò)多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對(duì)血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測(cè)，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來(lái)，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動(dòng)血壓儀是連在一起的，量完之后它會(huì)自動(dòng)記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會(huì)在我的門(mén)診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺(jué)前量?jī)纱尉蛪蛄恕槭裁茨兀驗(yàn)樵绯康难獕海鸫仓蟮那宄垦獕海悄阋惶熘醒獕鹤罡咧担绻氵@個(gè)血壓值，能夠通過(guò)藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識(shí)，合理選擇、合理去測(cè)量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買(mǎi)，電動(dòng)血壓儀自測(cè)血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測(cè)血壓，會(huì)對(duì)血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

  02:25

  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3228次

• 板藍(lán)根顆粒可以經(jīng)常喝嗎

  板藍(lán)根顆粒主要成分是板藍(lán)根。板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒，涼血利咽的作用。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。板藍(lán)根顆粒不能經(jīng)常喝，畢竟是藥物，吃多也不好，耐藥性目前還未發(fā)現(xiàn)，它對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，所以可以選擇在飯后服用板藍(lán)根顆粒，或者服用后注意多飲水。板藍(lán)根顆粒的服用量是口服。一次1-2袋，一日3-4次。

  

  01:13
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 37707次

• 高血壓經(jīng)常喝酒
  少量飲酒對(duì)血壓影響不是很大，如果經(jīng)常喝酒的話，每次超過(guò)一兩白酒，則有可能影響到血液、血脂，經(jīng)常飲酒的人，常常在飲酒的同時(shí)會(huì)吃一些比較油膩的食物，也會(huì)影響到血壓和血脂。高血壓與喝酒有密切的關(guān)系，因?yàn)榫凭旧砭蛯儆诟邿崃康氖澄铮由夏阍诤染茣r(shí)，都要吃一些高熱量食品，讓你身體不能及時(shí)消化和代謝，將以脂肪的形式沉積于身體當(dāng)中，逐漸血脂就會(huì)增高，血脂增高的同時(shí)，會(huì)引起血管的動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致血管的壓力增高，從而引起高血壓。另外，酒精本身就有收縮小血管的作用，會(huì)使小血管的血液進(jìn)入到大血管當(dāng)中，從而引起血管的壓力增高，所以，引起高血壓。平時(shí)在生活上應(yīng)當(dāng)注意不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食要以清淡為主，應(yīng)低脂、低鹽、低膽固醇，不吃動(dòng)物內(nèi)臟不吃蛋黃，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，減肥，要保持心情的愉快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 7984次

• 經(jīng)常喝羊奶容易引起高血壓?jiǎn)?/div>

  喝羊奶不會(huì)引起高血壓，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析，羊奶中含有乳糖，電解質(zhì)，多種維生素，纖維素，蛋白質(zhì)以及多種微量元素，羊奶是非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲料，高血壓患者可以每天清晨喝一杯羊奶，有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及多種微量元素。目前研究沒(méi)有發(fā)現(xiàn)羊奶可以升高高血壓，但是大量喝羊奶會(huì)使體內(nèi)的容量增多，如果過(guò)量飲用羊奶，每天超過(guò)1500ml，有可能會(huì)使高血壓患者出現(xiàn)水鈉潴留，導(dǎo)致血壓輕微升高，目前羊奶中的鈉離子含量并沒(méi)有超出正常范圍，不會(huì)引起鹽敏感性高血壓。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”

  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-09-04 1873次

• 高血壓能經(jīng)常喝豆?jié){嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以經(jīng)常喝豆?jié){的。豆?jié){當(dāng)中富含豐富的大豆蛋白以及礦物質(zhì)，雖然經(jīng)常喝豆?jié){不一定能降低血壓，但是也不會(huì)影響血壓。同時(shí)建議患者喝豆?jié){時(shí)不要放過(guò)多的糖，盡可能的喝原味豆?jié){。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者平日里要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)一定要注意按時(shí)規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如替米沙坦、氨氯地平等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-14 801次

• 高血壓經(jīng)常喝酒會(huì)怎樣
  病情分析：高血壓的患者經(jīng)常飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓控制欠佳，會(huì)加重相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，甚至?xí)?dǎo)致血壓突然升高明顯，出現(xiàn)急性腦出血或者急性腦梗死等腦血管疾病。所以高血壓的患者一定不要飲酒。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者一定要規(guī)律遵醫(yī)囑進(jìn)行降壓治療，監(jiān)測(cè)血壓的變化，將血壓控制在一個(gè)合理范圍。同時(shí)要忌煙忌酒，肥胖患者要減輕體重。避免勞累及情緒激動(dòng)，低鹽低脂飲食。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-15 1602次

• 高血壓能經(jīng)常喝豆?jié){嗎
  高血壓的患者如果沒(méi)有高血壓腎病的話，是可以經(jīng)常喝豆?jié){的。豆?jié){可以調(diào)節(jié)血壓，豆?jié){中所含有的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一。只有適當(dāng)?shù)目刂企w內(nèi)的鈉的數(shù)量，血壓才能正常。同時(shí)，有研究發(fā)現(xiàn)，大豆蛋白中含有三個(gè)可以抑制血管緊張肽原酶活性的短肽片段。血管緊張肽原酶對(duì)穩(wěn)定血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 1032次

• 高血壓經(jīng)常喝酒
  少量飲酒對(duì)血壓影響不是很大，如果經(jīng)常喝酒的話，每次超過(guò)一兩白酒，則有可能影響到血液、血脂，經(jīng)常飲酒的人，常常在飲酒的同時(shí)會(huì)吃一些比較油膩的食物，也會(huì)影響到血壓和血脂。高血壓與喝酒有密切的關(guān)系，因?yàn)榫凭旧砭蛯儆诟邿崃康氖澄铮由夏阍诤染茣r(shí)，都要吃一些高熱量食品，讓你身體不能及時(shí)消化和代謝，將以脂肪的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 8597次