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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15893次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44094次

• 女人經(jīng)期疼痛吃什么好
  女性的朋友在月經(jīng)期間出現(xiàn)了疼痛的癥狀時(shí)，往往大多這都是與原發(fā)性痛經(jīng)所導(dǎo)致的。首先建議癥狀如果輕微，可以先適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的熱敷以及輕柔的按摩，如果疼痛實(shí)在難忍可以服用布洛芬來進(jìn)行緩解疼痛的治療。女性朋友在月經(jīng)期間一定要注意避免過于勞累著涼，保持愉悅的心態(tài)，同時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激、生冷的食物要多喝一些溫開水，以及紅糖姜水，要保持愉悅的心態(tài)，這一點(diǎn)也是很重要的。如果疼痛的癥狀特別嚴(yán)重，建議一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院婦科詳細(xì)檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。
  語音時(shí)長 01:34”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-24 2910次

• 經(jīng)期疼痛吃什么
  對于經(jīng)期疼痛的女性，這時(shí)需要吃什么來緩解，那就得根據(jù)女性的疼痛原因來判斷。比如女性是每次來月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)疼痛，而且就是原發(fā)性痛經(jīng)，在疼痛不嚴(yán)重的情況下，可以通過喝紅糖水，而且還可以吃逍遙丸和元胡止痛滴丸來進(jìn)行緩解。但對于疼痛比較嚴(yán)重的女性，就可能需要通過服用布洛芬緩釋膠囊，或者吲哚美辛片來進(jìn)行緩解疼痛。但如果女性是由于在經(jīng)期出現(xiàn)盆腔炎癥，而導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象，常常都需要通過吃抗生素來進(jìn)行抗炎止痛治療。比如女性對頭孢不過敏，那就可以通過口服頭孢克洛和奧硝唑膠囊來進(jìn)行抗炎止痛治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-03 3955次

• 經(jīng)期疼痛吃什么好
  病情分析：在經(jīng)期疼痛的病人吃一些具有活血化瘀作用的食物是比較好的。期間病人可以吃一些紅棗，阿膠，豬肝等食物。另外病人也可以吃一些用紅棗熬制的粥，或者是喝一些熱的紅糖水或者熱水都是非常好的。意見建議：建議病人就不要喝一些過于濃的茶，咖啡，可樂或者含有酒精的飲品了。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-23 1302次

• 女人經(jīng)期疼痛吃什么好
  病情分析：經(jīng)期疼痛是大多數(shù)女性患者此較常見的婦科病癥，這種情況大多數(shù)是由于氣滯血瘀，身體寒性的患者或者是婦科炎癥患者引起的，也就是說月經(jīng)不調(diào)。意見建議：女人經(jīng)期疼痛應(yīng)多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缧∶字啵鏃l等。多喝一些溫開水，多喝一些紅糖姜水，避免著涼，避免吃一些生冷的食物，比如雪糕等。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-19 1703次

• 月經(jīng)期渾身疼痛吃什么藥好
  一般來說，在月經(jīng)期間患者出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，大多都是由于長期過度的勞累以及受涼，受寒等原因，導(dǎo)致了寒氣侵入體內(nèi)所引起的情況。當(dāng)然，也與風(fēng)濕性的疾病以及腰椎的疾病有一定的關(guān)系。所以建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸或者元胡止痛片以及布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者也可以配合使用中醫(yī)
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 239次

• 經(jīng)期吃什么水果好?
  女性在經(jīng)期需要特別注意飲食，選擇合適的水果不僅能緩解經(jīng)期不適，還能為身體提供必要的營養(yǎng)。接下來，我們就來聊聊經(jīng)期吃什么水果好。1、香蕉：香蕉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于補(bǔ)充經(jīng)期女性因失血而流失的能量，提高免疫力。特別是香蕉中的
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次