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• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3916次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4281次

• 哪些冠心病患者不宜進行運動鍛煉
  患有冠心病的患者，如果存在不穩定性心絞痛或者反復出現心律失常這樣的患者不易進行體育鍛煉，尤其是盡量避免劇烈的體育運動。患有冠心病的患者，如果病情比較嚴重，有可能會出現心絞痛的癥狀，患者在劇烈活動，勞累或者情緒激動時有可能會出現心肌缺血，從而導致心前區疼痛。另外有些患者，由于病情比較嚴重，患者在平靜狀態下，也有可能會出現心絞痛，這樣的患者如果進行劇烈的體育運動有可能會引起心肌缺血進一步加重，有可能會出現心肌梗死。所以，出現上述癥狀的患者需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療，以促進疾病的康復預防并發癥的發生。
  語音時長 01:27”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-09 1985次

• 2型糖尿病患者怎樣進行運動治療
  1、輕度的二型糖尿病患者，如果進過單純的飲食控制和運動療法，即可達到血糖控制的目的，運動的時候不會出現低血糖就可以像正常人一樣參加運動治療。2、中度二型糖尿病患者，最好在進餐半個小時或者一個小時以后進行運動，一般不要超過一個小時，這樣有利于餐后血糖的下降。如果血糖下降不十分滿意，還可以適當增加運動時間，但是需要注意的是，如果運動時間延長在疊加上藥物作用高峰，有發生低血糖的危險。3、重度和消瘦的二型糖尿病患者，因為體內胰島素基本缺乏，多需要進行胰島素注射治療，血中胰島素的水平基本取決于胰島素的使用情況；運動的時候對糖代謝的改變與一型糖尿病患者相似，所以這類患者也要再經過飲食控制和胰島素治療，使病情得到控制以后方可進行運動治療。
  語音時長 1:47”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 5373次

• 哪些糖尿病患者不宜進行運動
  病情分析：糖尿病合并其他心腦血管疾病的人群不宜進行運動。比如有嚴重的心功能不全，或其他的老年慢性疾病，運動會使疾病加重。糖尿病患者血糖不穩時也不宜劇烈運動，避免血糖過低，出現昏迷。意見建議：糖尿病患者要根據自身情況選擇合適的運動方式，適當進行鍛煉。糖尿病的控制主要通過藥物治療，其次通過飲食控制，結合堅持鍛，改善生活習慣，共同達到降低血糖的目的。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 1701次

• 哪些冠心病患者不宜進行運動鍛煉
  病情分析：如果冠心病的病人癥狀非常嚴重，經常的出現呼吸困難，需要端坐呼吸或者肢體浮腫的癥狀，就要盡量的減少活動，多休息?；加行乃サ牟∪艘膊荒苓^度的運動，以免會加重心臟的負擔，加重癥狀。意見建議：冠心病的病人一定要注意勞逸結合，可以根據自身的情況，適量的做一些散步等活動，要保持穩定的情緒，多吃一些新鮮的水果，綠色的蔬菜，要少食多餐，也應該低鈉飲食。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-13 1801次

• 哪些糖尿病患者不宜進行運動
  糖尿病患者合并感染時不宜進行運動、患有糖尿病足伴有壞疽的患者不宜運動。血糖很高的糖尿病患者，不宜進行運動。患有糖尿病，同時并發糖尿病酮癥酸中毒時，不宜進行運動?；加刑悄虿〉幕颊?，在早期應該盡早進行治療，盡可能的減少并發癥的發生。在飲食上應該
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下幾種：一，易使血糖迅速升高的食物，各種糖及糖制食品，包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黃油以及各種動物油脂、動物肝臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。三，酒類，白酒、紅酒、啤酒和葡萄
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 1615次