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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9621次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進(jìn)行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 83956次

• 腰肌勞損做什么操
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，在流水線上工作的工人，反復(fù)的向左或者向右轉(zhuǎn)動腰部，都會引起腰部肌肉的疲勞，時間久了就會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。這種疾病會引起腰部的疼痛以及活動受限。對于這種疾病的治療，首先一定要避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢。不管坐著、站著還是行走，都要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼。當(dāng)然也可以做一些保健操，這些保健操主要是增強腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等，也可以進(jìn)行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健美操鍛煉，都能夠有效的減輕腰肌勞損的程度。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-26 2608次

• 腰肌勞損中藥治療
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損情況，中藥治療主要是應(yīng)用活血化瘀通絡(luò)止痛的中藥，比如在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以貼敷活血化瘀、通絡(luò)止痛的云南白藥膏，狗皮膏，活血止痛膏，消痛貼膏之類的膏藥，來緩解腰肌勞損癥狀。也可以口服三七粉，龍血竭膠囊，仙靈骨葆膠囊之類的藥物，來促進(jìn)腰部肌肉炎性水腫，吸收消退，以緩解腰肌勞損癥狀。必要時可以配合腰部肌肉針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，以促進(jìn)腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-29 3135次

• 腰肌勞損咋治療
  病情分析：對于腰肌勞損這種疾病，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解臨床癥狀，可以口服雙氯芬酸鈉，也可以外用氟比洛芬巴布膏，還可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如痹祺膠囊。意見建議：在日常的生活當(dāng)中要注意加強保暖，避免過度的使用空調(diào)以及風(fēng)扇，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩這些理療措施。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-09 1902次

• 什么治療腰肌勞損
  病情分析：應(yīng)用跌打丸和紅花油可以治療腰肌勞損，另外還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有活血化瘀功效的中藥治療，例如可以選擇紅花，丹參，川芎，續(xù)斷，補骨脂，斑蝥等。腰肌勞損期間，可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ浚婢徰科交。瑴p輕腰肌勞損引起的腰部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：患有腰肌勞損，在平時生活中要避免勞累過度，盡量平躺休息，應(yīng)當(dāng)睡硬板床。康復(fù)期間盡量避免腰部長時間負(fù)重，否則會加重腰肌勞損病情。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2301次

• 腰肌勞損做什么操
  腰肌勞損可以通過做些健美操來進(jìn)行鍛煉，或者也可以通過做三點支撐法、五點支撐法等來進(jìn)行鍛煉。如果病情是比較嚴(yán)重的則需要配合服用藥物來一起做治療。腰肌勞損在生活上要注意多休息，不要讓腰部承受太大的壓力，這樣才有利于疾病的恢復(fù)。飲食上不要吃太多辛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損治療方法
  腰肌勞損，又稱為功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，實際上就是指，腰部肌肉及其附著點筋膜，骨膜的慢性炎癥性損傷，是腰痛的常見原因之一。在我們?nèi)粘Ｉ钜约芭R床中都常常能夠見到。主要表現(xiàn)為，腰部，或者腰骶部，酸痛，脹痛，反復(fù)發(fā)作，腰痛可能隨著氣候或者日常活動而加重或減輕。久坐，久站，或者彎腰持物時
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8679次