手骨折后吃什么好

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醫生主講實錄

手骨折在臨床上比較常見,飲食早期盡量的清淡飲食,不要過于油膩,可以多選擇易消化的食物,比如大米粥,小米粥,蔬菜粥,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

到了骨折的中期,還有后期可以選擇含有鈣質,蛋白質,維生素多的食物,主要是酸奶,牛奶,豆制品,肉類或者是山楂,大棗,獼猴桃,蘋果,香蕉,油菜等一類食物,也可以喝一些骨頭湯,雞湯,鯽魚湯,乳鴿湯等食物,對于骨折的恢復有很大的幫助。

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