腰椎骨質增生能快走嗎

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醫生主講實錄

如果病人出現了腰椎骨質增生的情況,是不能快走的,如果說快走,腰椎部位會受到反復的扭曲,并且椎體部位會受到過度的垂直壓力,就會加重腰椎部位負擔,導致椎體退變情況加重,就會導致骨質增生情況加重,還會引發腰部疼痛情況加重。

所以在病人出現腰椎骨質增生情況以后,一定要避免久站活動,避免久坐,避免蹲起跑跳運動,以免加重腰椎骨質增生癥狀。在發生腰椎骨質增生情況以后,一定要多臥床休息,臥床期間可以適當的加強腰部肌肉力量鍛煉,并且癥狀明顯時,可以通過熱敷,針灸,艾灸,拔罐等療法來緩解癥狀。

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