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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 7958次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 3800次

• 吃米粉會便秘嗎
  在日常生活中吃米粉一般來說不會引起便秘，因為米粉中也含有一些膳食纖維，可以增加腸道內大便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出。所以說吃米粉一般來說不會引起便秘。在日常生活中，如果吃的蔬菜和水果特別少，水喝的特別少，這種情況是有可能引起便秘的，所以在日常生活中建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，還要養成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過5分鐘。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-03 2468次

• 寶寶吃米粉便秘怎么辦
  如果出現寶寶吃米粉便秘的情況，要注意添加輔食的順序以及輔食的制作，對于寶寶的輔食不要一次添加比較多，而且不要過于的黏稠，這樣都可能導致寶寶出現便秘的情況。另外，可以適當的給寶寶多喝一些溫開水，而且可以喝新鮮的蔬菜水果汁，另外適當的按摩寶寶的腹部，也有助于寶寶胃腸道的蠕動，促進大便的排出，所以對于寶寶吃米粉出現便秘的情況，可適當的調整飲食，這樣有利于緩解寶寶便秘的情況。
  語音時長 01:09”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-11 1552次

• 吃米粉便秘嗎
  病情分析：適當的吃米粉并不會便秘，因為米粉中含有一些膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，軟化大便，還可以緩解便秘。但是過度進食米粉會增加胃腸道負擔，而不利于便秘的治療。意見建議：建議便秘患者尤其是排便習慣也隨著發生改變的人群，盡早去正規醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確有無器質性病變，以做到早發現早治療。對于生理性因素引起的便秘患者日常生活中需要多喝水，增加蔬菜水果的攝入，規律參加體育鍛煉，以及養成按時排便的習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-11 2505次

• 吃米粉會便秘嗎
  病情分析：一般情況下，適當吃米粉不會引起便秘，因為米粉中含有一些膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，還能使大便軟化，易于排出。意見建議：建議便秘患者，尤其是便秘癥狀較重的，盡早去醫院消化科就診，完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物對癥治療。日常生活中注意規律、清淡飲食，避免過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，戒煙、酒，適當參加體育鍛煉以及養成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-25 904次

• 吃米粉便秘要停止喂奶嗎
  吃米粉發生便秘情況，不需要停止喂奶?？梢越又阅獭Ｒ话愫⒆恿鶄€月后，就要逐漸添加輔食，比如米粉，蔬菜汁等，蛋黃等。一般孩子飲食突然發生變化，可能會出現比如便秘，或者腹瀉等消化道癥狀。一般出現這種情況，不是停止喂奶，而是適當添加果汁，蔬菜汁等，促進消化的食物，來減少便秘情況。同時注意給寶寶適當飲水，要
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-15 2258次

• 寶寶吃米粉便秘要停止吃嗎
  寶寶吃米粉便秘，不一定需要立即停止吃米粉，但應調整寶寶的飲食結構。若寶寶長時間便秘，建議暫時停喂米粉，觀察其排便情況。寶寶便秘可能是由于米粉吃得過多，導致膳食纖維攝入不足。此時，可以嘗試以下方法：給寶寶增加水分攝入，多吃富含膳食纖維的水果和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-25 0次