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• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4222次

• 喝咖啡會發胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17419次

• 消化不良便秘會發胖嗎
  消化不良并伴有便秘的癥狀，這樣的患者并不一定會發胖，因為這些疾病不會引起體重增加。身體肥胖一般與個人體質有一定的關系。另外還與個人的生活習慣有關。有些患者經常吃一些脂肪含量比較高的食物，經常吃一些高熱量的飲食，就有可能會引起體重增加，導致肥胖。而消化不良的患者，因為有可能存在營養吸收障礙，有可能會出現身體消瘦的情況。患有消化不良并伴有便秘的患者，首先需要養成良好的生活習慣，要多吃一些富含膳食纖維的食物，這樣可以促進胃腸的蠕動，緩解消化不良的癥狀，對于便秘也能夠有所緩解。另外，消化不良的患者還需要進一步檢查以明確病因，并進行積極的治療。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-22 2795次

• 豆漿會發胖嗎
  喝豆漿是不會發胖的，只要注意正確科學的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆漿中纖維素和蛋白質含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導致肥胖。豆漿屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆漿屬利尿出汗食物，而水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 17188次

• 消化不良便秘會發胖嗎
  病情分析：消化不良便秘的情況會導致發胖。因為長時間的消化不良和便秘，使身體內的毒素垃圾沒有辦法排出，所以才會引起發胖。意見建議：這種情況的患者就需要盡快去醫院接受檢查，進行治療。因為長時間的拖延病情，不僅會對身體造成大的傷害，而且還可能導致其他的不適癥狀發生。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-06-21 1902次

• 便秘發胖嗎
  病情分析：便秘在一定程度上可引起肥胖，具體要看患者個人情況。便秘主要是指患者進食后排便發生困難或者是排便的次數減少。患者長期的大量進食，且無法順利排便，導致毒素在體內蓄積，可影響患者的身體狀況，可能會造成肥胖。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，生活要有規律，保持心情愉快，避免精神刺激。飲食上要多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果，每天保證飲水量在1200毫升左右。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-10 501次

• 貧血會發胖嗎
  貧血一般是不會導致發胖的，患者發胖一般是攝入過多油膩的食物導致。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床綜合征。導致貧血的原因有很多，包括遺傳因素、飲食因素、藥物因素等，貧血的患者常表現為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力、乏力、食欲減退、惡心等，一般不會出現發胖的癥狀，患
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 142次

• 蜜棗會發胖嗎
  蜜棗正常情況下可能會導致發胖。蜜棗是一種高熱量的食物，而且含糖分也比較高，吃了以后可能會在體內轉化成脂肪，導致身體越來越胖，所以吃蜜棗會導致身體長胖。蜜棗粥營養價值比較高，含有大量的蛋白質、碳水化合物、鐵、鈣以及脂肪等營養物質，吃了以后可以補充身體內缺乏的營養，同時還可以增強身體抵抗力，當身體出現皮
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-09 579次