使白發變成黑發,可以選擇一些綜合治療的措施。一般要注意改善生活方式,不要熬夜酗酒,一定要注意保證充足良好的睡眠,保持心態的平穩。而且還可以適當的服用一些中成藥比如何首烏等。
此外還可以外用一些藥物,比如含有何首烏成分的外用洗發膏,以及含有多種成分的,比如維生素,礦物質的洗發水。在飲食上,在營養均衡的基礎上,適當的多攝入吃一點堅果類的食物,比如核桃,開心果,碧根果。定期進行檢查,比如復查微量元素,還可以取毛囊做病理學的檢查,來明確病因,適當的補充所缺少的營養素。
使白發變成黑發,可以選擇一些綜合治療的措施。一般要注意改善生活方式,不要熬夜酗酒,一定要注意保證充足良好的睡眠,保持心態的平穩。而且還可以適當的服用一些中成藥比如何首烏等。
此外還可以外用一些藥物,比如含有何首烏成分的外用洗發膏,以及含有多種成分的,比如維生素,礦物質的洗發水。在飲食上,在營養均衡的基礎上,適當的多攝入吃一點堅果類的食物,比如核桃,開心果,碧根果。定期進行檢查,比如復查微量元素,還可以取毛囊做病理學的檢查,來明確病因,適當的補充所缺少的營養素。
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