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吃什么水果對膽結石好

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醫生主講實錄

酸性水果對于膽結石的患者具有一定的益處。首先酸性水果之中富含的維生素C可以降低患者體內的膽固醇含量,當體內的膽固醇含量下降之后,患者膽汁之中膽固醇濃度也會下降,這樣引起患者膽固醇結晶的幾率會大大的降低,對于酸性水果來說最常見的為蘋果、桔子、柚子、橙子、山楂、櫻桃等。

另外,患者在平常的生活過程當中,還要適量的多吃一些綠色的蔬菜,有利于患者肝功能的保持。但是患者要盡量避免進食膽固醇含量過高的食物,例如動物類的內臟、動物類的脂肪、雞蛋、鴨蛋的蛋黃,還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。患者在平常的生活過程當中還要注意適度的鍛煉身體,養成良好的作息習慣,注意按時的進食早餐。

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